Life Style

Beranda Life Style Halaman 4

Nah Sobat! Pentingnya Olahraga Lari Untuk Pemula

MAGANGLYFE.COM – Siapa nih yang suka Olahraga lari tapi sering merasa lelah?. Ini caranya lakukan dengan tepat dan teratur bisa menjadi salah satu cara untuk membakar kalori dan mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit, Agar maksimal, ada sejumlah hal yang perlu Anda ketahui seputar persiapan, teknik berlari, serta beberapa tips penting lainnya.

Sering disebut sebagai olahraga yang mudah, olahraga lari tetap harus dilakukan dengan beraturan agar tidak terjadinya cedera, bisa didapatkan secara maksimal serta tidak terjadi risiko terjadinya rasa lelah.

Sering terjadi rasa lelah berlebihan setelah melakukan olahraga lari bukan hanya disebabkan oleh intensitas lari yang melebihi kemampuan, melainkan karena teknik berlari atau persiapan yang salah.

Dikutip dari chanel YouTube @themannassa7997 yang berjudul Pedoman Penting Olahraga Lari Untuk Pemula, Berikut tips nya :

Bahaya Melanggar Peraturan Lalu Lintas

MAGANGLYFE.COM – Seseorang yang melanggar peraturan lalu lintas akan dikenakan konsekuensi yang sangat serius baik untuk pengemudi maupun pengendara lain.

Biasanya pengendara akan di kenakan denda, ditilang atau kerugian material lainnya. Melanggar peraturan lalu lintas juga dapat membahayakan diri sendiri karena dapat mengakibatkan kecelakaan.

Dilansir akun YouTube @DISHUB KOTA AMBON di video ia menjelaskan bahaya melanggar peraturan lalu lintas dan dampaknya.

Melanggar peraturan lalu lintas memiliki berbagai bahaya yang berdampak negatif, baik bagi pengemudi yang melanggar ataupun orang lain sekitarnya.

7 Tips Menjaga Kesehatan Mata

MAGANGLYFE.COM – Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting, karena memungkinkan kita untuk melihat dan menikmati keindahan dunia sekitar. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata sangatlah penting untuk mencegah berbagai masalah mata yang dapat mengganggu penglihatan.

Yang di kutip dari akun YouTube @Alodokter_id. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata:

1. Rutin Periksakan Mata ke Dokter
Rutin periksa mata ke dokter untuk
Mendeteksi masalah mata sejak dini, mencegah kerusakan mata yang parah, menjaga kesehatan mata dan penglihatan yang optimal, serta menjaga mata dari berbagai macam kuman.

“Periksakan mata secara rutin ke dokter mata untuk memantau kesehatan mata dan mendeteksi masalah mata sejak dini,”YouTube @Alodokter_id.

5 Manfaat Daun Pandan

0

MAGANGLYFE.COM – Tahukah kamu, selain menjadi pewarna dan pewangi makanan, daun pandang juga memiliki banyak manfaat lainnya? berikut dibawah ini 5 manfaat daun pandan

Dilansir dari channel YouTube @ekoazis dalam videonya ia menjelaskan tentang 5 manfaat pandan untuk kesehatan yang jarang diketahui.

1.MEREDAKAN NYERI SENDI
Minyak daun pandan mempunyai khasiat yang bisa meredakan nyeri sendi, karena daun pandan mengandung senyawa aktif yang dapat meredakan nyeri sendi.

“Penelitian mengumumkan bahwa daun pandan mengandung beragam senyawa aktif yang dipercaya dapat meredakan nyeri sendi dan artritis,”@ekoazis.

Tips Membangun Personal Branding Untuk Mahasiswa

MAGANGLYFE.COM – Dikalangan mahasiswa sekarang pastinya banyak yang ingin membangun personal branding. Menjadi mahasiswa memang banyak sekali peluang diantaranya organisasi, pekerjaan partime atau menjadi kampus ambassador untuk mengenalkan dirinya atau yang biasa disebut dengan istilah personal branding.

Dilansir dari akun YouTube @Tips mahasiswa dalam video ia menjelaskan cara membangun personal branding.

Personal branding merupakan suatu upaya untuk memperkuat persepsi lingkungan atau masyarakat terhadap aspek yang dimiliki oleh seseorang.

“Contohnya rudi memiliki keahlian sebagai arsitek handal di kota A sedangkan dia dikenal dikampung halamannya sebagai desainer batik. Dua aspek yang dimiliki rudi ini sangat menyakinkan orang-orang disekitarnya yang mengenalnya. Sehingga ini memiliki langkah yang perlu diketahui oleh anak muda saat ini,”@Tips mahasiswa.

Menghasilkan Uang dari Facebook: 5 Cara yang Bisa di Ikuti

MAGANGLYFE.COM – Facebook bukan hanya sekadar platform media sosial, tapi juga dapat menjadi sumber penghasilan tambahan bagi kalian.

Dilansir dari akun YouTube @ayucatur ia membagikan tips mendapatkan uang dari facebook dengan mundah dan dapat di lakukan dari rumah saja.

Berikut 5 cara yang bisa kalin coba untuk menghasilkan uang dari Facebook:

1. Bintang:
Cukup dengan mempunyai 500 pengikut penggunaan fb pro sudah bisa mendapatkan bintang.

Atur Pola Hidup Sehat Anda

MAGANGLYFE.COM – Pola hidup sehat adalah cara hidup yang seimbang dan teratur untuk mencapai kesehatan yang optimal. Dokter Indra yang berprofesi sebagai dokter penyakit dalam, menjelaskan dalam akun YouTube nya yang bernama @HidupSehattvOne bahwa pola hidup sehat mencakup beberapa aspek, yaitu:

1. Cukup Makan:

Cukup makan berarti mengonsumsi makanan yang sehat dan baik buat tubuh kita, supaya tetap terjaga kesehatan jasmani dan rohani

“Makan makanan yang seimbang dan bergizi, dengan memperhatikan jumlah porsi dan jenis makanan,”@HidupSehattvOne.

2. Cukup Istirahat:

Cukup istirahat berarti tidur yang cukup dan berkualitas untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan supaya tidak setres kibat terlalu lelah.

Ini Dia Manfaat Pelihara Kucing

0

MAGANGLYFE.COM – Dikalangan masyarakat sekarang kucing menjadi hewan peliharaan yang paling sering dipelihara orang. Karena kucing memiliki sifat yang relatif mandiri. Namun, juga penyayang dan sangat setia kepada majikan atau pemiliknya.

Dilansir dari akun YouTube @Neuron dividio ia menjelaskan tentang manfaat memelihara kucing.

Kucing sudah menjadi bagian penting dalam hidup manusia sejak 10.000 tahun yang lalu. Menurut sejarah, kucing liar pertama kali didomestikasi menjadi hewan peliharaan oleh penduduk fertile crescent timur tengah yang mencakup negara Mesir, Irak, libanon, Palestina, Israel, Yordania, Suriah dan sebagian kuwaai.

5 Makanan Sehat Untuk Hati

0

MAGANGLYFE.COM – Apa kamu pernah mengalami susah tidur, sakit kepala berkepanjangan dan bertambah berat badan?. Ini adalah tanda organ hati anda sedang baik-baik saja, maka kamu harus menjaga pola makananmu agar organ hati tidak kesulitan dalam menetralisirkan racun dalam tubuh.

Dilansir dari channel YouTube @HidupSehattvOne dalam videonya ia menjelaskan tentang 5 makanan untuk mencegah penyakit liver. Berikut 5 makanan yang sehat untuk menjaga organ hati!.

1.BAWANG PUTIH

Bawang putih mengandung alisin, selenium dan arigin yang bermanfaat untuk meaktivasi enzim-enzim yang dapat membuang racun pada tubuh.

Ketahuilah Bahwa Mandi Malam Tidaklah Menyebabkan Rematik

0

MAGANGLYFE.COM – Banyak orang bilang bahwa keseringan mandi malam akan membuat kita kena rematik. Tetapi tidak ada bukti pasti mengenai mandi malam akan menyebabkan rematik.

Namun, ada beberapa orang yang percaya bahwa mandi malam akan memicu gejala rematik. Karena perubahan suhu badan yang cepat dan kesehatan lainnya.

Dilansir dari akun YouTube @Neuronmedia di vidionya ia menjelaskan mengenai mandi malam apakah bisa terkena rematik.

Rematik secara medis dikenal dengan nama rheumatoid arthritis. Penyakit ini adalah kondisi peradangan pada sendi yang menimbulkan rasa nyeri dan kekakuan pada sendi yang terkena.

Popular Posts

My Favorites

Inilah 5 Judul Film Horor Yang Dibintangi Oleh Luna Maya

0
MAGANGLYFE. COM - Luna Maya adalah seorang aktris yang seringkali membintangi film horor sehingga Luna Maya memiliki julukan Ratu Film Horor. Luna Maya sudah...