Facebook Instagram Twitter Youtube
Beranda blog

Kaya Akan Nutrisi, Ini Dia Kandungan Dan Manfaat Kulit Manggis

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM– Kulit manggis adalah bagian luar buah manggis (Garcinia mangostana) yang biasanya dibuang setelah buahnya dimakan. Namun, kulit manggis ternyata memiliki kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti xanthone, flavonoid, dan antioksidan.

Kulit manggis dapat digunakan sebagai bahan baku untuk membuat suplemen, teh, atau produk kesehatan lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis memiliki potensi sebagai anti-inflamasi, antibakteri, dan antikanker.

Dikutip dari vidio YouTube @Saddamismail dimana didalam vidio tersebut menjelaskan tentang khasiat kulit manggis untuk kesehatan.

1.Mencegah penuaan dini

Konsumsi kulit manggis secara teratur dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Kulit manggis kaya akan anti oksidan yang dapat membantu antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit.

“Kulit manggis atau extrak kulit manggis ini memiliki antioksidan yang baik untuk mencegah radikal bebas ya memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya penuaan dini kemudian ekstra kulit manggis ini juga membantu melembabkan kulit, karena kulit kering adalah salah satu faktor resiko terjadinya proses penuaan dini,” YouTube @Saddamismail.

2. Anti alergi dan anti radang

Kulit manggis memiliki sifat anti-alergi dan anti-radang yang dapat membantu mengurangi gejala alergi dan peradangan pada tubuh. Dengan kandungan xanthone yang tinggi kulit manggis,dapat membantu mengatasi peradangan dan gejala alergi.

“Kandungan xanthone yang terdapat pada kulit manggis atau pun extraknya akan memperbanyak zat prostaglandin yang bekerja menghambat histamin.Jadi xanthone ini bisa mengurangi resiko terkena penyakit akibat peradangan,” YouTube @Saddamismail.

Lanjutkan

Hati-Hati! Inilah Akibat Kibat Terlalu Sering Mengkonsumsi Coklat

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Coklat adalah makanan yang terbuat dari biji kakao yang diproses dan dicampur dengan gula, susu, dan bahan lainnya. Coklat memiliki rasa yang manis dan creamy serta tekstur yang lembut. Coklat makanan yang digemari oleh banyak orang, namun terlalu sering mengonsumsi cokelat dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan.

Dikutip dari video YouTube @HikayatSangWaktu dimana di dalam video tersebut menjelaskan akibat terlalu sering mengonsumsi cokelat versi HikayatSangWaktu.

1.Meningkatkan obesitas

Jika dikonsumsi secara berlebihan, coklat dapat mengakibatkan peningkatan berat badan. Coklat memiliki kandungan kalori, gula, dan lemak yang tinggi terutama lemak jenuh. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi cokelat dalam jumlah yang seimbang.

“Coklat mengandung indeks glikemik dan karbohidrat olahan yang tinggi, terlalu banyak mengonsumsi nya bisa meningkatkan asupan kalori dan memicu kenaikan berat badan. Lambat laun hal ini juga turut meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular termasuk hipertensi dan diabetes,”@HikayatSangWaktu.

2.Detak jantung tidak teratur

Jika anda memiliki kondisi jantung yang sudah ada sebelumnya, maka mengonsumsi cokelat dapat memperburuk kondisi tersebut. Karena coklat mengandung kafein yang dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah.

“Salah satu kandungan dalam coklat adalah kafein, kafein memberikan dorongan energi dan efek positif pada suasana hati seseorang, namun terlalu banyak mengonsumsi nya bisa meningkatkan kecemasan. Terlalu banyak kafein juga dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur terutama pada orang yang memang memiliki gangguan kardiovaskular,”@HikayatSangWaktu.

3.Kesehatan gigi terganggu

Coklat memiliki kandungan gula yang tinggi, yang dapat menjadi sumber makanan bagi bakteri di mulut dan menyebabkan kerusakan gigi. Coklat juga menghasilkan asam, ketika bakteri di mulut memecah gula mereka menghasilkan asam yang dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan kerusakan gigi.

“Konsumsi coklat juga dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan gigi khususnya karies atau gigi berlubang pasalnya coklat sering kali mengandung gula tinggi yang menjadi pemicu gigi berlubang. Terlalu sering memakan coklat juga bisa menyebabkan perubahan pada warna gigi,”@HikayatSangWaktu.

4.Masalah gastrointestinal

Gastrointestinal adalah sistem pencernaan tubuh yang meliputi saluran pencernaan dan organ-organ yang terkait. Sistem gastrointestinal bertanggung jawab untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang dapat diserap oleh tubuh. Coklat mengandung gula dan lemak yang tinggi dapat menyebabkan perubahan pada flora usus dan dapat memperlambat proses pencernaan dan menyebabkan gejala seperti mual, sakit perut, dan diare.

“Konsumsi coklat dalam jumlah banyak dapat menyebabkan berbagai masalah gastrointestinal. Jika anda menderita sindrom iritasi usus besar atau diare, terlalu banyak coklat dapat memperberat gejala. Selain itu, coklat bersifat asam dan makanan asam dapat meningkatkan cairan asam di lambung. Makanan asam juga menyebabkan masalah reflak asam, serangan mulas dan radang perut.

Coklat memang lezat, tapi konsumsi yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan negatif tubuh. Jadi, mari kita konsumsi coklat dengan bijak dan prioritaskan tubuh kita.

Penting Untuk Diketahui, Ini Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Di akhir-akhir ini lingkungan sekitar sering mengalami polusi udara yang sangat pesat apalagi di kota. Hal ini disebabkan karena lingkungan yang kurang terawat.

Dilansir dari akun YouTube @Neuron di videonya ia menjelaskan dampak dari polusi udara terhadap kesehatan.

Polusi udara di lingkungan adalah kondisi di mana udara di sekitar kita terkontaminasi oleh zat-zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan manusia dan lingkungannya.

“Terdapat dua cara polusi memasuki udara. Yang pertama, “point source” dimana polutan berasal dari satu sumber, seperti emisi pabrik. Yang kedua adalah “non-point source” dimana polutan berasal dari banyak sumber seperti mobil,”@Neuron.

Terdapat dua jenis polutan, dimana polutan primer adalah polutan yang dapat menyebabkan kerusakan secara langsung, atau bereaksi di udara untuk membentuk zat yang rusak dan polutan sekunder. Dimana polutan terbentuk sebagai hasil reaksi antara polutan primer dan komponen udara.

“Tiga organ utama yang dipengaruhi oleh polusi udara adalah 3 organ yang sangatlah penting paru-paru, jantung dan otak. Polutan di udara adalah molekul-molekul kecil yang dapat dengan mudah masuk kedalam tubuh disaat kita bernafas. Mereka dapat menyebabkan imflamasi di paru-paru yang dapat mengakibatkannya kehilangan kapasitas dan mengurangi fungsinya seiring waktu,”@Neuron.

Penumpukan polutan ini dapat menyebabkan penyakit paru-paru seperti asma, emphysema, bronchiolitis, bahkan kanker. Terlebih lagi molekul buruk ini bisa masuk ke aliran darah. Seperti membuat jantung kita stres dan bekerja lebih keras.

Seperti membuat jantung kita stres dan bekerja lebih keras untuk berusaha menyediakan tubuh dengan jumlah normal oksigen.

“Molekul-molekul ini bisa menyebabkan inflamasi dan konstriksi pada pembuluh darah, yang bisa juga menyebabkan struk jika pembuluh yang terlibat hubungan dengan otak.
Selain itu, molekul-molekul bisa memecahkan plak yang sudah terbentuk sebelumnya di pembuluh darah akibat pola makan yang tidak sehat dan mengakibatkan blokir pada pembuluh yang terlibat,”@Neuron.

Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang mengancam nyawa seperti serangan jantung maupun struk. Biasanya mereka yang rentan terhadap masalah kesehatan akibat polusi udara adalah mereka yang mempunyai kondisi pada jantung dan paru-paru, ibu-ibu hamil, pekerja diluar ruangan, orang tua, anak dibawah umur 14 dan atlet yang berlatih diluar ruangan.

Jadi, bagaimana cara kita menghindarinya? Berikut ini adalah tipe dari WHO :

“Pertama batasi berjalan dijalanan yang sibuk dan jika membawa anak kecil, angkat mereka supaya berada lebih tinggi dari posisi knalpot. Kedua batasi menghabiskan waktu di daerah yang ramai kendaraan seperti lampu merah. Ketiga jika kalian berolahraga lakukanlah di daerah yang lebih tidak berpolusi. Keempat batasi penggunaan kendaraan seperti mobil di hari yang berpolusi tinggi. Dan yang terakhir, jangan membakar sampah karena asapnya dapat merusak kesehatan kita,”@Neuron.

Nah itulah tadi cara menghindari polusi udara dan dampaknya bagi kesehatan kita. Semoga bermanfaat ya.

Perubahan Iklim Pengaruhi Hasil Tangkap Nelayan, Ini Waktu yang Pas Untuk Melaut

Penulis
Tri Yulianti
-
0
MAGANGLYFE. COM – Perubahan Iklim di Provinsi Bengkulu memberikan dampak terhadap perekonomian nelayan dan hasil tangkapan mereka. Kondisi cuaca yang tidak menentu, seperti hujan, angin kencang bahkan badai, dan gelombang tinggi, membuat nelayan kesulitan untuk menangkap ikan.
Menurut nelayan dari wilayah pesisir  Bengkulu, perubahan cuaca yang tidak terduga sering kali menghentikan kegiatan melautnya. Dampaknya perekonomian turun akibat tidak ada hasil tangkapan yang bisa dijual.
 ” Ya pasti berdampak karna kalau cuacanya lagi ngga bagus atau lagi badai ya kami nelayan ngga bisa melaut sama sekali, nganggur saja dirumah,” kata Rian, Rabu (27/08/2025).
Tak hanya Rian, perubahan iklim yang tidak menentu ini juga dirasakan oleh Suit, seorang nelayan yang berasal dari Jalan Enggano RT 3 RW 1, Kelurahan Pasar Bengkulu.
Lanjutkan

Diputusin Mantan? Yuk, Coba Tips Sederhana Untuk Glow Up Biar Mantan Menyesal

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE. COM – Untuk mendapatkan kulit yang bersinar dan penampilan yang lebih baik, kamu bisa mencoba beberapa tips sederhana seperti menjaga kebersihan kulit, menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang seimbang, dan mendapatkan cukup tidur. Dengan melakukan hal-hal tersebut, kamu bisa meningkatkan kepercayaan diri dan merasa lebih baik tentang diri sendiri.

Dikutip dari video YouTube @DestyYufenti dimana video tersebut menjelaskan tips glow up. Beberapa hal yang harus kita perbaiki untuk menuju glow up yang baik.

1. Bau badan

Untuk mengatasi bau badan, kamu bisa mencoba beberapa cara seperti mandi secara teratur, menggunakan deodoran atau antiperspirant, mengenakan pakaian yang bersih dan kering, mengonsumsi makanan yang seimbang, minum banyak air, menghindari makanan yang pedas atau beraroma kuat, serta melakukan olahraga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi keringat.

“Teman-teman mungkin kita tidak sadar kalau misalkan orang-orang disekitar kita itu tidak nyaman sama bau badan kita. Jadi aku mau teman-teman mulai memperhatikan bau badan sendiri ya mandi yang rajin pakai parfum sebelum pergi atau sebelum sama orang agar lawan bicara kita tuh nyaman ngobrol sama kita,”@DestyYufenti.

2. Bau mulut

Untuk mengatasi bau mulut, kamu bisa mencoba beberapa cara seperti menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, berkumur dengan mouthwash, mengunjungi dokter gigi secara teratur, menghindari makanan yang dapat menyebabkan bau mulut, minum banyak air, serta menjaga kesehatan gusi dan lidah untuk memiliki napas yang segar dan sehat.

“Bau mulut tidak beda jauh dengan bau badan, bau mulut juga harus diperhatikan kalau teman-teman ngerasa nafas mulut kalian itu seperti tidak enak di hirup, kita bisa minum air putih yang banyak,”@DestyYufenti.

3. Bentuk badan

Untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal, kamu bisa melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang seimbang, minum banyak air, dan mendapatkan cukup tidur. Dengan melakukan hal-hal tersebut secara konsisten, kamu bisa memiliki bentuk badan yang sehat dan ideal.

“Kita harus berolahraga yang ringan kurangi pola makan yang tidak sehat, contohnya makan makanan yang banyak minyak berlebihan seperti gorengan dan kurangi juga makanan micin dan pedas,”@DestyYufenti.

Lanjutkan

Intip Khasiat Daun Sirsak yang Kaya Akan Nutrisi

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE. COM – Daun sirsak, yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad, memiliki potensi manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, termasuk anti-inflamasi, antibakteri, dan antidiabetes. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan sifat terapeutik yang unik, daun sirsak dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari menurunkan tekanan darah, mengurangi gejala diabetes, hingga meningkatkan kesehatan jantung.

Dikutip dari video @halosehatcom dimana video tersebut menjelaskan apasih manfaat daun sirsak untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat daun sirsak yang perlu Anda ketahui.

1. Menghilangkan Bisul

Daun sirsak memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu menghilangkan bisul, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan, sehingga menjadikannya salah satu bahan alami yang efektif untuk mengatasi masalah kulit.

“Daun sirsak sebenarnya bisa dijadikan obat, entah itu langsung mengoleskan getah dari daunnya langsung ke area bisul atau membilas dengan air rebusan daun sirsak muda,”@halosehatcom.

2. Mencegah Tumor dan Mengobati Kista

Daun sirsak memiliki sifat antikanker yang dapat membantu mencegah tumor dan mengobati kista dengan menghambat pertumbuhan sel abnormal, mengurangi inflamasi, dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, sehingga menjadikannya salah satu bahan alami yang berpotensi sebagai pengobatan alternatif.

“Mengonsumsi air rebusan daun sirsak sangat baik dalam mencegah dan menghambat pertumbuhan tumor dalam tubuh, terutama kista ovarium pada wanita. Ini karena di dalam daun sirsak ada kandungan antioksidan tinggi, sifat anti kanker,anti tumor hingga antibakteri yang siap melawan tak hanya tumor tapi juga bakteri,”@halosehatcom.

3. Membasmi Kutu dan Ketombe

Daun sirsak memiliki sifat antiparasit dan antifungal yang dapat membantu membasmi kutu dan mengatasi ketombe, serta mengurangi peradangan pada kulit kepala, sehingga menjadikannya salah satu bahan alami yang efektif untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.

“Daun sirsak yang telah direbus bisa juga dimanfaatkan air rebusannya ini dapat digunakan sebagai air pencuci rambut dan kulit kepala secara rutin. Ini karena daun sirsak baik bagi manusia tapi dapat beracun bagi parasit dan serangga,”@halosehatcom.

Lanjutkan

Inilah 5 Judul Film Horor Yang Dibintangi Oleh Luna Maya

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE. COM – Luna Maya adalah seorang aktris yang seringkali membintangi film horor sehingga Luna Maya memiliki julukan Ratu Film Horor. Luna Maya sudah banyak membintangi film horor salah satunya yang paling populer adalah Suzzanna. Tetapi bukan itu saja film yang dibintangi oleh Luna Maya selalu populer. Inilah beberapa film yang dibintangi oleh Luna Maya.

1. GUNDIK

Film Gundik yang dirilis pada 22 Mei 2025 yang di sutradarai oleh Anggy Umbara dan di produseri oleh Indah Destriana. Film ini dibintangi oleh Luna Maya, Maxime Bouttier, Agus Kuncoro, Ratu Sofya dan juga Tyo Pakusadewo. Film ini menceritakan tentang keempat perampok yang berencana ingin merampok rumah mewah milik seorang perempuan kaya, tetapi aksi yang mereka lakukan berubah menjadi malapetaka yang membuat mereka kehilangan akal sehat.

2. JALAN PULANG

Film Jalan Pulang dijadwalkan tayang di bioskop pada tanggal 19 Juni 2025. Film ini di sutradarai oleh JeroPoint dan di produseri oleh Agung Saputra. Film ini dibintangi oleh Luna Maya, Taskya Namya, Shareefa Daanish, Saskia Chadwick, Teuku Rifnu Wikana, dan Sujiwo Tejo. Film ini juga menampilkan sejumlah aktor dan aktris seperti Kiki Narendra, Jajang C.Noer, Ruth Marini, dan Widika Sidmore. Film ini menceritakan tentang kisah perjuangan seorang ibu yang kehilangan suaminya secara misterius dan kemudian putrinya jatuh sakit dengan kondisi yang tidak wajar. Ibunya percaya bahwa sakit yang diderita anaknya disebabkan oleh kekuatan gaib dan Ia berusaha keras untuk mencari pertolongan dan kesembuhan putrinya.

3. PANGGONAN WINGIT

Film Panggonan Wingit dirilis pada tanggal 30 November 2023 di sutradarai oleh Guntur Soeharjanto dan diproduseri oleh Rocky Soraya. Film ini juga dibintangi oleh Luna Maya, Christian Sugiono, Bianca Hello. Film Panggonan Wingit menceritakan tentang kakak dan adik yang pindah ke Semarang untuk mengelola sebuah hotel peninggalan sang ayah yang dulunya dikelola oleh kakek dan nenek mereka. Namun, ternyata nyawa kakak terancam setelah ia membuka kamar tak bernomor di lantai 3.

Lanjutkan

Pentingnya Memantau Informasi Cuaca Ketika Hendak Berpergian

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE. COM – Cuaca hari ini di Bengkulu diprakirakan akan mengalami hujan ringan hingga berawan. Suhu udara diperkirakan akan berkisar antara 23-30°C dengan kelembaban yang cukup tinggi, yaitu 73-97%.

Kondisi Cuaca per Jam

– Pukul 14.00 WIB: Sebagian besar berawan dengan suhu 30°C dan kelembaban 73%.
– Pukul 16.00 WIB: Sedikit hujan dengan suhu 28°C dan kelembaban 81%.
– Pukul 19.00 WIB: Sebagian besar berawan 26°C dan kelembaban 92%.

Malam ini, cuaca di Bengkulu diprakirakan berawan dengan suhu 24-26°C dan kelembaban yang tinggi. Kecepatan angin relatif rendah, sekitar 2-6 km/jam dari arah barat daya.

Wilayah Lain di Bengkulu

– Bengkulu Selatan: Hujan ringan dengan suhu 22-30°C dan kelembaban 71-95%.
– Rejang Lebong: Hujan ringan dengan suhu 19-26°C dan kelembaban 72-96%.
– Bengkulu Utara: Berawan dengan suhu 23-30°C dan kelembaban 76-97%.
– Kepahiang: Hujan ringan dengan suhu 20-28°C dan kelembaban 80-95%.
– Lebong: Berawan dengan suhu 22-29°C dan kelembaban 75-92%.

Suhu maksimum hari ini diperkirakan akan mencapai 31°C, sedangkan suhu minimum diperkirakan akan mencapai 25°C. Kelembaban udara diperkirakan akan berada pada kisaran 74-91%. Dengan demikian, penting untuk mempersiapkan diri dengan membawa payung atau jas hujan jika berencana bepergian dan mengenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca.

Bagi Anda yang berencana melakukan aktivitas outdoor, pastikan untuk memeriksa informasi cuaca terbaru sebelum melakukan aktivitas tersebut. Jaga kesehatan dan tetap terhidrasi dengan minum banyak air. Perlu diingat bahwa cuaca dapat berubah-ubah, jadi penting untuk memantau informasi cuaca terbaru dari sumber resmi seperti BMKG untuk mendapatkan prakiraan yang lebih akurat.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dalam merencanakan aktivitas hari ini di Bengkulu.

Jadwal Penerbangan di Bandara Faatmawati Soekarno Bengkulu Hari Ini

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE. COM – Bandara Fatmawati Soekarno Bengkulu adalah bandara yang terletak di Kota Bengkulu, Indonesia. Bandara ini diberi nama Fatmawati, istri Presiden pertama Indonesia, Soekarno.

BENGKULU, Hari ini Kamis (05/06/2025) terdapat enam jadwal keberangkatan pesawat dari bandara fatmawati soekarno bengkulu tujuan jakarta.

Pemberangkatan pertama yaitu pesawat Lion Air nomer penerbangan JT 631 tujuan jakarta yang akan berangkat pukul 07.00

Pemberangkatan ke-dua yaitu pesawat Super Air Jet nomer penerbangan UI 835 tujuan jakarta yang akan berangkat pukul 08.05

Pemberangkatan ke-tiga yaitu pesawat Super Air Jet nomer penerbangan UI 831 tujuan jakarta yang akan berangkat pukul 12.00

Pemberangkatan ke-empat yaitu pesawat Batik Air
nomer penerbangan ID 6811 tujuan jakarta yang akan berangkat pukul 13.00

Lanjutkan

Review Film Sampai Jumpa, Selamat Tinggal

Penulis
Kia Minki
-
0

Magang lyfe.com– Siapa nihh yang suka atau hobi nonton film ? pastinya sebagai besar orang suka menonton film kan kira- kira film apasih yang akan tayang pada hari ini? kalok gitu gak usah lama-lama yuk kita lansung baca di bawah ini

Kapan Film Sampai Jumpa, Selamat Tinggal Mulai Tayang?
dijadwalkan akan tayang di bioskop
-bioskop Indonesia pada 05 Juni 2025.

Film Sampai Jumpa, Selamat Tinggal Film ini akan dibintangi oleh Jerome Kurnia, Putri Marino, Jourdy Pranata, Lutesha, Kiki Narendra.

Juga ada tim lainnya sebagai:

Sutradara Adriyanto Dewo
Penulis Adriyanto Dewo
Produksi Adhya Pictures
Produser Perlita Desiani, Shierly Kosasih

Lanjutkan
123...12Halaman 1 dari 12

Popular Posts

My Favorites

Review Film Sampai Jumpa, Selamat Tinggal

Kia Minki - 0
Magang lyfe.com– Siapa nihh yang suka atau hobi nonton film ? pastinya sebagai besar orang suka menonton film kan kira- kira film apasih yang...

10 Tips Menjadi Wanita Elegan Cara Farah Quiin

Yuk Ketahui Inilah Kebiasan Yang Bisa Merusak Ginjal

6 Efek Negatif Konsumsi Alkohol yang Perlu Diketahui

Popular Categories

Bengkulu Office

Kota Bengkulu, Bengkulu Indonesia
Hubungi kami: Email: info@maganglyfe.com
Facebook Instagram Twitter Youtube

ARTIKEL LAINNYA

KATEGORI E POPULLARIZUAR

© MagangLyfe 2025