MAGANGLYFE.COM – Kacang adalah makanan yang sangat enak dan banyak orang yg menyukainya kacang juga memiliki banyak manfaat, berikut 5 manfaat kacang:
Dilansir dari channel YouTube @styloindonesia dalam video nya ia menjelaskan tentang manfaat-manfaat kacang bagi kecantikan.
1.Meningkatkan pertumbuhan rambut
Kacang mempunyai banyak nutrisi penting, termasuk biotin, vitamin E, zat besi, dan zinc yang mana zat-zat ini bagus untuk kesehatan rambut dan kulit kepala secarah menyeluruh.
“Konsumsi kacang dapat mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut,”@styloindonesia.
2.Menghidrasi kulit
Ada beberapa jenis kacang yang mengandung lemak sehat seperti asam lemak omega 3 dan omega 6 yang mana ini bagus untuk menjaga kelembaban kulit.
“Lemak sehat tersebut dapat membantu menjaga kelembaban alami kulit dan mencegah kulit menjaga kering dan kasar,”@styloindonesia.
3.Meningkatkan elastis kulit
Kacang-kacangan mengandung banyak protein struktural yang dapat memperbaiki jaringan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
“Salah satu jenis protein yang dapat membangun elastisitas pada kulit adalah struktural,”@styloindonesia.
4.Membantu mengatasi jerawat
Kacang-kacang seperti kacang almond memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba juga dapat mengurangi peradangan di kulit mencegah bakteri penyebab jerawat.
“Kacang-kacangan juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat,”@styloindonesia.
5.Sumber antioksidan
Kacang-kacangan mengandung beberapa antioksidan seperti vitamin E dan selenium, antioksidan membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan Radikal bebas juga dapat membantu penuaan kulit.
“Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari krusakan Radikal bebas, membantu memperlambat penuaan kulit, serta mengurangi tanda-tanda penuaan,”@styloindonesia.
Dan itulah tadi 5 manfaat kacang bagi kecantikan, jadi selain sebagai makanan yang enak untuk dikonsumsi kacang juga memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kulit dan kecantikan.
