MAGANGLYFE.COM – Menahan buang air kecil mungkin terlihat seperti hal yang sepele, namun dapat memiliki dampak yg signifikan pada kesehatan tubuh. Kalau sudah menjadi kebiasaan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang tidak diinginkan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang akibat menahan buang air kencing.
Dikutip dari vidio YouTube @ismitvnew8743 menjelaskan tentang dampak menahan buang air kecil yang mengakibatkan masalah kesehatan di tubuh kita.
1. Muncul rasa nyeri dan tidak nyaman
Menahan buang air kecil secara terus menerus dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
“Jika kamu terus menerus menahan buang air kecil, otot kandung kemih akan meregang melebih batas kemampuanya, dan akhirnya menyebabkan nyeri,” YouTube @istitvnew8743.
2. Ngompol
Ketika anda menahan buang air kecil, kandung kemih anda akan meregang untuk menampung urine yang terus diproduksi oleh ginjal. Menahan buang air kecil juga dapat menyebabkan urine keluar tanpa sengaja sehingga menyebabkan ngompol.
“Walaupun otot yang mengatur terbuka dan tertutupnya ujung saluran kemih (uretra) bisa kamu kendalikan semua, kamu mungkin tidak mampu menahan kontraksi otot tersebut jika menahan BAK terlalu lama. Akhirnya urine keluar tanpa disengaja atau ngompol,” YouTube @istitvnew8743.
3.Batu kandung kemih
Menahan buang air kecil secara terus menerus dapat menyebabkan kerusakan pada kandung kemih, termasuk kelemahan otot otot dan juga penurunan fungsi kandung kemih. Kerusakan ini dapat menyebabkan pembentukan batu kandung kemih.
“Sering menahan buang air kencing bisa membuat proses berkemih jadi tidak tuntas menyisakan sedikit urine dikandung kemih. Jika terjadi terus menerus, pengendapan urine bisa memicu terbentuk nya baru kandung kemih,” YouTube @istitvnew8743.
4. Infeksi saluran kemih
Ketika anda menahan buang air kecil, urine yang terkumpul dalam kandung kemih dapat menjadi tempat bagi bakteri untuk tumbuh dan berkembang. Hal ini dapat menyebabkan resiko infeksi saluran kemih.
“Kondisi ini terjadi ketika bakteri menginfeksi saluran kemih.Saat menahan kemih, urine yang menumpuk bisa menjadi media yang baik bagi bakteri berkembang biak dan menyebabkan infeksi,” YouTube @istitvnew8743.
5. Inkontinensia urine
Inkontinensia urine adalah kondisi seseorang mengalami kebocoran urine yng tidak terkendali. Itu bisa terjadi karena terjadinya kelemahan otot otot kandung kemih dan juga dapat menyebabkan perenggangan kandung kemih, sehingga kandung kemih menjadi lebih besar dan tidak dapat menahan urine dengan baik.
“Kondisi ini terjadi karena kebiasaan menahan buang air kencing bisa meningkatkan resiko terjadinya infeksi saluran kemih ISK bisa mengiritasi kandung kemih dan lama kelamaan bisa menyebabkan kamu kehilangan kemampuan untuk mengontrol otot saluran kemih dan akhirnya jadi ngompol terus menerus,” YouTube @istitvnew8743.
6. Hidronefrosis
Hidronefrosis adalah kondisi dimana ginjal menjadi bengkak karena penumpukan urine yang tidak dapat mengalir keluar dari ginjal ini dapat terjadi karena obstruksi pada saluran kemih dapat menyebabkan urine menumpuk diginjal.
“Menahan buang air kecil terlalu lama juga bisa membuat urine naik kembali ginal, hal ini dapat menyebabkan ginjal membengkak atau dalam bahasa medisnya hidronefrosis,” YouTube @istitvnew8743.
7. Infeksi ginjal
Menahan kencing secara terus menerus dapat menyebabkan resiko infeksi ginjal. Itu terjadi karena bakteri yng berkembang biak disaluran kemih dan ginjal dan juga terjadi karena urine yang menumpuk.
“Infeksi saluran kemih yang terjadi akibat kebiasaan menahan buang air kecil juga bisa sampai keginjal. Infeksi ginjal butuh penanganan karena bila terlambat diobati dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen,” YouTube @istitvnew8743.
Setelah mengetahui bahaya menahan buang air kecil, apa kamu masih malas untuk pergi ketoilet saat kebelet BAK?. Biasakan diri untuk buang air kecil selama 3-4 jam sekali. Jangan abaikan kesehatan Anda, buang air kecil secara teratur dan jaga kesehatan ginjal Anda.
