Inspirasi

-

6 Mei 2025

MAGANGLYFE.COM – Manfaat bawang putih bagi kesehatan. Bawang putih bukan hanya digunakan untuk bahan masakan tetapi bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan. Ada beberapa kandungan bawang putih antara lain mineral, vitamin C, antioksidan, senyawa flavonoid, senyawa sulfur. Bawang putih dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk seperti suplemen, segar, kering.

Dikutip dari sebuah vidio YouTube @KunciSehat dimana dalam vidio tersebut menjelaskan tentang manfaat tersembunyi bawang putih bagi kesehatan. Berikut 5 manfaat bawang putih bagi kesehatan.

1. Baik Untuk Jantung
Bawang putih baik untuk jantung karena bisa untuk membantu mengurangi tekanan darah. Bawang putih juga bisa mengurangi jumlah kolestrol LDL dalam tubuh.

Cara Membakar Lemak Perut Dengan Melakukan Gym

Penulis

-

6 Mei 2025

MAGANGLYFE.COM – Menjaga kesehatan sangatlah penting dalam kehidupan, termasuk kesehatan tubuh. Dimana seringkali kita menemui orang orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti halnya kelebihan berat badan (obesitas).

Obesitas bisa terjadi karena seseorang tidak menjaga pola makan dan kurang olahraga, sehingga lemak dalam tubuh menumpuk dan membuat tubuh menjadi membesar dengan postur tubuh tidak proposional.

Dikutip dari sebuah vidio YouTube @duniaaderai6302 dimana dalam vidio tersebut Ade Rai seorang binaragawan Indonesia menjelaskan tentang 7 tips membakar lemak. Berikut 7 tips membakar lemak versi Ade Rai.

Gejala, Penyebab, dan Pencegahan Serta Pengobatan Pada DBD

Penulis

-

30 April 2025

MAGANGLYFE.COM – DBD sering terjadi dikalangan masyarakat seperti tempat tinggal masyarakat yang sering banyak tempat penampungan air yang tidak di tutup. Ini akan menyebabkan nyamuk bersarang lalu bertelur dan menciptakan generasi nyamuk yang banyak.

Hal ini akan menyebabkan seseorang akan terkena penyakit DBD karena dilingkungan sekitar yang kurang terawat.

Dilansir dari akun YouTube @Halodoc di video nya dr. Andrew Lienata menjelaskan gejala, penyebab dan pencegahan serta pengobatan tentang penyakit DBD.

DBD atau demam berdarah dengue merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk aedes aegypti.

5 Tips Penting untuk Tetap Konsisten Dalam Latihan Lari

Penulis

-

29 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Awal berlari masih antusias tapi lama kelamaan kok jadi males?. Kadang semangat lari kita bisa menggebu-gebu, tapi suatu saat bisa melempem. Yah namanya juga manusia bisa naik turun semangatnya. Video kali ini buat kalian yang sulit menemukan konsistensi dalam berlari.

Kebanyak pelari menyerah di tahap awal rencana latihan baru, dan sebagian karena mereka berusaha terlalu keras dan terlalu cepat, yang menghilangkan kenikmatan saat berlari, momentum harus dibangun secara perlahan dan bertahap supaya terasa nikmat, kemungkinan besar memang terlalu sulit.

Dikutip dari chennel YouTube @fitwithmel-bymelanieputria1463 yang berjudul menjaga konsistensi ketika semangat larimu berkurang by Maliane Putria berikut solusinya :

Mengambil langkah mundur kecil dan memperlambatnya, bersabarlah dalam meningkatkan kecepatan dan jarak yang ditempuh, dan selalu berlatihlah pada tingkat kebugaran anda saat ini, bukan pada tingkat yang Anda pikirkan atau inginkan.

Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh

Penulis

-

29 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Minum air hangat memiliki beberapa manfaat positif untuk kesehatan tubuh, minum air hangat juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.seperti di bawah ini. Di lansir oleh akun you tube @HidupSehattvOne.

1. Meningkatkan suasana hati

Dengan demikian, minum air hangat dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi gejala stres.

“Air hangat dapat membuat tubuh merasa rileks dan mengurangi tingkat stres,”@HidupSehattvOne.

Tips Mengatasi Overthinking Pada Mahasiswa

Penulis

-

29 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Overthinking seringkali terjadi pada mahasiswa. Ada berbagai masalah yang sering terjadi pada mahasiswa seperti mengalami tekanan akademik yang tinggi contohnya deadline tugas dan tuntutan untuk mencapai nilai yang baik.

Dilansir dari akun YouTube @Tips Mahasiswa divideo ia menjelaskan cara mengatasi overthinking pada mahasiswa.

Overthinking atau memikirkan sesuatu secara berlebihan sering dialami oleh kalangan generasi milenial. Salah satu contohnya yaitu mahasiswa, mahasiswa menepati posisi teratas sebagai kelompok yang sering mengalami overthinking dengan presentase tertinggi yaitu sebesar 71,6 %.

Yuk Ketahui! Ini Dia Manfaat Kunyit Untuk Tubuh

Penulis

-

29 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Tahukah kamu selain menjadi penyedab makanan kunyit memiliki banyak manfaat lainnya terutama bagi tubuh.

Dilansir dari channel YouTube @dasmedofficial dalam videonya ia menjelaskan tentang 5 manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh dan efek sampingnya. Berikut 5 manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh.

1.MENGATASI GANGGUAN SALURAN PENCERNAAN

Kunyit memiliki zat kurkumin dalam kunyit efektif dalam mengatasi berbagai gangguan saluran pencernaan seperti irritable syndrome (IBS). Dispepsia, tukak lambung dan pancreatitis

“Kurkumin yang terkandung didalam kunyit terbukti efektif dalam mengatasi berbagai gangguan saluran pencernaan,” @dasmedofficial.

Nah Sobat! Pentingnya Olahraga Lari Untuk Pemula

Penulis

-

28 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Siapa nih yang suka Olahraga lari tapi sering merasa lelah?. Ini caranya lakukan dengan tepat dan teratur bisa menjadi salah satu cara untuk membakar kalori dan mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit, Agar maksimal, ada sejumlah hal yang perlu Anda ketahui seputar persiapan, teknik berlari, serta beberapa tips penting lainnya.

Sering disebut sebagai olahraga yang mudah, olahraga lari tetap harus dilakukan dengan beraturan agar tidak terjadinya cedera, bisa didapatkan secara maksimal serta tidak terjadi risiko terjadinya rasa lelah.

Sering terjadi rasa lelah berlebihan setelah melakukan olahraga lari bukan hanya disebabkan oleh intensitas lari yang melebihi kemampuan, melainkan karena teknik berlari atau persiapan yang salah.

Dikutip dari chanel YouTube @themannassa7997 yang berjudul Pedoman Penting Olahraga Lari Untuk Pemula, Berikut tips nya :

Bahaya Melanggar Peraturan Lalu Lintas

Penulis

-

28 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Seseorang yang melanggar peraturan lalu lintas akan dikenakan konsekuensi yang sangat serius baik untuk pengemudi maupun pengendara lain.

Biasanya pengendara akan di kenakan denda, ditilang atau kerugian material lainnya. Melanggar peraturan lalu lintas juga dapat membahayakan diri sendiri karena dapat mengakibatkan kecelakaan.

Dilansir akun YouTube @DISHUB KOTA AMBON di video ia menjelaskan bahaya melanggar peraturan lalu lintas dan dampaknya.

Melanggar peraturan lalu lintas memiliki berbagai bahaya yang berdampak negatif, baik bagi pengemudi yang melanggar ataupun orang lain sekitarnya.