Facebook Instagram Twitter Youtube
Beranda blog Halaman 4

Cara Belajar Yang Efektif Ala Maudy Ayunda!

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Siapa yang ga kenal Maudy Ayunda, seorang aktris, penyanyi, dan penulis, selain bakatnya di dunia hiburan, ia juga berprestasi di bidang akademis, Ia menyelesaikan studi sarjana di Oxford University dan melanjutkan pendidikan magister di Stanford University, Kesuksesannya dalam membangun karier dan pendidikan membuat banyak orang penasaran dengan cara ia belajar hingga sukses.

Video dari channel dari @rubikonchannel3562 berjudul “Tips Belajar Efektif Ala Maudy Ayunda” ini memberikan contoh bagaimana cara mudah untuk mencerna cara belajar.

Fokus untuk memahami konsep
Tentunya untuk menjadi segala disiplin ilmu kamu perlu untuk berusaha memahami materinya dong, Biasakan untuk mencatat istilah-istilah yang terdengar kurang familiar maupun penjelasan mengenai suatu konsep yang masih belum kamu mengerti lalu kita bisa fokus untuk memahami pengertian nya secara tuntut. Ingat belajar itu tidak melulu soal hapal, tapi paham!
Mempelajari materi yang belum dipahami
Biar bisa lebih efisien terhadap waktu, coba untuk fokus mempelajari cakupan materi yang belum kamu pahami.

Lanjutkan

Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kurang Tidur

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Manusia normal biasanya harus tidur selama 8 jam dalam sehari. Akan tetapi banyak orang yang kurang tidur dari 8 jam bahkan sama sekali tidak tidur. Banyak orang yang kurang tidur ini tidak tahu bahwa akan ada yang terjadi pada tubuh jika kurang tidur, apa saja yang akan terjadi pada tubuh jika kurang tidur? berikut ringkasannya.

Dilansir dari channel YouTube @TagarTv dalam videonya ia menjelaskan apa yang akan terjadi pada tubuh jika kurang tidur.

SUSAH FOKUS

Jika kamu kurang tidur kamu akan kesulitan untuk fokus dan konsentras. Tidur berperan penting dalam mendukung kerja otak. Jadi, jika kamu kurang tidur maka otak juga akan kesulitan memfokuskan saat melakukan sesuatu.

Lanjutkan

Asam Lambung Naik? Jangan Panik! Ini Solusinya

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Seperti yang kita ketahui asam lambung atau GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan.

Kondisi yang disebut juga sebagai penyakit refluks gastroesofagus ini dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, serta berbagai gejala lainnya pada area dada bagian bawah dan perut.

Dilansir dari akun YouTube @CXO Media dalam videonya ia menjelaskan tentang asam lambung dan solusinya.

Asam lambung dalam istilah medis memiliki nama gastroeshophageal refluks diseanse atau GERD ini sebenarnya adalah masalah yang terjadi pada pencernaan. GERD ini sering diartikan sebagai gangguan yang membuat makanan dan asam lambung perut naik kembali ke saluran esofagus.

Lanjutkan

Depresi Berkelanjutan Ini Adalah Cara Mengatasinya

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Pernahkah anda merasa sedih berkepanjangan, merasa sendiri, dan badmood melakukan berbagai aktivitas yang biasanya dilakukan setiap harinya? Harus waspada,takutnya ini adalah gejala depresi, lo!

Depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkelanjutan yang memenuhi proses berpikir, berperasaan dan berperilaku seseorang. Seseorang yang depresi memperlihatkan perasaan tidak berdaya dan kehilangan kemampuan, disertai perasaan gelisah, kehilangan minat dan kebahagiaan.

Juga bisa kehilangan energi sehingga kelihatan mudah lelah dan malas beraktivitas apapun. Coba kalian kenali apa itu depresi? termasuk gejala, penyebab, hingga cara mengatasinya pada artikel berikut.

Gejala dan ciri ciri depresi

Lanjutkan

Yuk Kenali Lebih Dalam Tentang Provinsi Bengkulu

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Ada banyak sekali warga Indonesia tikdak tahu dengan Provindsi Bengkulu. Setiap kali ditanyakan tentang provinsi Bengkulu tak sedikit dari mereka mengatakan Bengkulu terletak di pulau Sulawesi atau Kalimantan.

Dilasir dari sebuah akun YouTube yang bernama @IconOfIndonesia. Dalam  salah satu vidio di jelaskan bahwa Bengkulu teretak di Pulau Sumatra setelah Provinsi Sumatra Barat.

“Kota Bengkulu adalah ibu kota Provinsi Bengkulu, Indonesia. Kota ini merupakan kota terbesar kedua di pantai barat Pulau Sumatra, setelah Kota Padang. Kota Bengkulu berbatasan dengan Kabupaten Seluma di Selatan, Samudra Hindia di Barat, dan Kabupaten Bengkulu Tengah di Utara dan Timur,”@IconOfIndonesia.

Lanjutkan

Mengobati Penyakit Asam Lambung Secara Alami di Rumah

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan karena katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik. Gejala-gejala yang umum dialami oleh penderita GERD antara lain sakit di bagian ulu hati, kembung, sulit menelan, dan rasa tidak nyaman di dada.

Dilansir dari Channel YouTube Alodokter, Dr. Willy memberi tahu beberapa ramuan alami untuk meredakan rasa sakit asam lambung, diantaranya sebagai berikut:

1.Jahe
Jahe memiliki sifat antiradang yang secara alami dapat mengatasi nyeri ulu hati dan masalah pencernaan lainnya.

Lanjutkan

Kaki Sering Sakit Bisa Jadi Itu Asam Urat

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Pernahkah kamu merasakan nyeri yang sangat hebat di jempol kaki dan secara tiba-tiba dan bisa bengkak, ini adalah tanda serangan asam urat.

Dilansir dari channel YouTube @DrTonySetiobudi, beliau adalah spesialis beda tulang belakang di Mount Elizabeth Hospital
di Singapura dalam videonya beliau menjelaskan tentang penyebab-penyebab terjadinya penyakit asam urat.

PENYEBAB SERANGAN ASAM URAT

Serangan asam urat terjadi secara tiba-tiba sendi bengkak, merah, panas dan sakit sekali. Penyakit asam urat terjadi karena penumpukan kristal asam urat di sendi dan menyebabkan radang hebat.

“Kristal ini terbentuk ketika kadar asam urat didalam darah tinggi,” YouTube @DrTonySetiobudi.

CARA MENCEGAH PENYAKIT ASAM URAT

1.Hindari makanan yang tinggi purin.
contoh makanan tinggi purin adalah daging, seafood(makanan laut) dan jeroan.

“Pola makan tinggi purin adalah sebab utama asam urat, metabolisme purin membentuk asam urat, mengkonsumsi makanan yang tinggi purin dalam jumlah besar penyebabkan asam urat, sayuran, dan kacang. Rendah purin jadi tidak akan menyebabkan purin,” YouTube @DrTonySetiobudi.

2.Alkohol
Alkohol terutama bir meningkatkan produksi asam urat dan menghambat pembuangannya melalui ginjal, dan menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam darah.

“Bir juga mengandung purin yang dapat memicu serangan asam urat, mengurangi/menghindari konsumsi alkohol adalah langkah penting untuk mencegah asam urat,” YouTube @DrTonySetiobudi.

3.Obesitas
Berat badan yang berlebihan dapat Meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

“Karena tubuh memproduksi lebih banyak asam urat dan tubuh kesulitan mengeluarkannya, karena itu obesitas sering dikaitkan dengan penyakit lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat, mengurangi berat badan bisa membantu mengurangi resiko serangan asam urat,” YouTube @DrTonySetiobudi.

4.Riwayat Keluarga
Faktor genetik dapat membuat kamu juga berkemungkinan terkena penyakit asam urat.

“Riwayat keluarga memiliki peran penting dalam resiko asam urat. Jika ada anggota keluarga yang terkena asam urat, kemungkinan besar kamu juga berisiko lebih tinggi. Faktor genetik dapat mempengaruhi memetabolisme purin dan mengatur asam urat dalam darah,” YouTube @DrTonySetiobudi.

5.Kondisi Medis
Kondisi medis seperti hipertensi, diabetes, dan ginjal kronis dapat meningkatkan resiko terkena asam urat.

“Penyakit-penyakit ini dapat meningkatkan asam urat dengan mempengaruhi metabolisme asam urat,” YouTube @DrTonySetiobudi.

Maka dari itu alangkah baiknya mengurangi atau meghindari makanan yang dikira tidak sehat untuk tubuh, terlebih lagi untuk para penderita asam urat.

Asal Usul Terjadinya Dejavu Pada Ingatan Seseorang

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Apakah kamu pernah merasakan kejadian yang seperti sudah pernah kamu alami padahal itu adalah pertama kalinya? kamu mungkin mengalami dejavu berikut adalah penjelasan tentang dejavu.

Dilansir dari channel YouTube @neuron, dalam videonya ia menjelaskan tentang dejavu, dan penyebabnya.

Kata Déjà vu berasal dari bahasa prancis Déjà=sudah vu=terlihat,dejavu adalah perasaan familiar yang kita rasakan, perasaan seperti kita pernah mengalami kejadian sebelumnya padahal baru pertamakali terjadi.

“Bayangkan, anda sedang menjalani hari seperti biasa, ketika tiba-tiba komputer anda bermasalah, anda mengupat saking kesalnya dan saat itulah anda merasa bahwa ini semua pernah terjadi sebelumnya seperti mimpi yang samar, anda merasa seperti dapat memprediksi kejadian selanjutnya dan kata-kata yang akan diucapkan selanjutnya,”YouTube Neuron.

Lanjutkan

Yuk Ketahui Inilah Kebiasan Yang Bisa Merusak Ginjal

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE.COM – Kamu pasti sering melakukan kebiasaan dibawah tapi tahukah kamu bahwa kebiasaan ini bisa merusak ginjal? apa saja kebiasaan yang bisa merusak ginjal? berikut ringkasannya.

Dilansir dari ksebuah akun YouTube @IniKataDokter, yang sudah terdaftar menjadi sumber tenaga kesehatan profesional Indonesia.

DEHIDRASI
Kurang minum air, jika kamu kurang minum air kamu bisa mengalami dehidrasi, kalau kamu kurang minum ginjal akan kesulitan dalam mengola darah dan akan terjadi batu ginjal.

“Jika kita jarang minum maka akan meningkatkan resiko kena penyakit batu ginjal”.

KONSUMSI GARAM BERLEBIHAN
Dengan mengkonsumsi garam berlebihan kita membuat ginjal bekerja keras untuk membuang natrium yang kita telan yang menyebabkan ginjal kesusahan dan natrium menumpuk didarah dan membuat tekanan darah. Tekanan darah naik dapat merusak pembuluh darah diginjal sehingga fungsinya menurun.

“Natrium yang menumpuk di darah akan membuat tekanan darah naik dan merusak pembuluh darah ginjal dan membuat fungsinya terus menurun”.

MEMINUM MINUMAN SODA DAN ALKOHOL
Minuman soda yang berwarna gelap seperti cocacola umumnya mengandung phospat, jika dikonsumsi cukup banyak bisa membuat keseimbangan mineral tidak stabil dan mempercepat kerusakan ginjal.

Soda putih bening lebih rendah phospat tapi mengandung gula tinggi dan pemanis buatan yang bisa membuat obesitas dan menyebabkan kerusakan ginjal dalam jangka panjang. Sementara mengkonsumsi alkohol bisa membuat kita kekurangan cairan, dan memperburuk tekanan darah tinggi.

“Soda gelap mengandung phospat tinggi dan jika dikonsumsi berlebihan maka dapat membuat mineral tubuh tidak stabil,
mengkonsumsi alkohol dapat membuat tubuh dehidrasi dan tubuh kehilangan banyak cairan dan memperburuk tekanan darah tinggi”.

MENGKONSUMSI OBAT ANTIBIOTIK BERLEBIHAN

Obat-obat seperti Ibuprofen jika dikonsumsi berlebihan dapat merusak fungsi ginjal, obat ini juga mengandung efek samping menganggu aliran darah ke ginjal.

“Untuk menghindarinya gunakan obat pereda nyeri hanya ketika benar-benar diperlukan”.

MENGKONSUMSI PROTEIN BERLEBIHAN

Mengkonsumsi protein tinggi atau daging merah ginjal akan bekerja ekstra keras untuk mengelola metabolisme hasil tubuh Jika berlebihan maka akan bocor dan menyebabkan tekanan darah tinggi.

“Jika kita rutin mengkonsumsi daging merah dan protein tinggi ginjal akan kesulitan mengelola bekas metabolisme tubuh”.

CARA MENGHINDARINYA(PENCEGAHAN)

Untuk menghindari kita harus sering minum air, dan kurangi meminum air soda atau minuman yang mengandung gula, cegah memakan daging merah, makanan cepat saji tau protein tinggi secara rutin. Kamu bisa menggantinya dengan mengkonsumsi ikan, tahu, dan tempe.

“Kita wajib minum air putih 2-3 liter perhari atau setara dengan 5 botol minuman mineral 600ml atau 10-15 gelas, kita juga harus menghindari makanan-makanan cepat saji, akan lebih baik jika makan sendiri menggunakan bahan-bahan alami tanpa menggunakan micin”.

Bahaya Minuman Keras Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Penulis
Kia Minki
-
0

MAGANGLYFE. COM – Seperti yang kita ketahui minuman keras atau miras ini sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh bahkan mental.

Hal ini seringkali terjadi kepada seseorang yang sudah sering minum miras, akibat nya nanti organ tubuh akan mengalami kerusakan.

Dilansir dari channel YouTube @SnR TV dalam video nya ia menjelaskan tentang bahaya minuman keras dan dampaknya.

Minuman keras adalah semacam minuman yang mengandung alkohol dan dapat memabukkan. seseorang yang sering mengonsumsi nya seringkali mengalami halusinasi. Kandungan yang ada didalam miras ini juga dapat menyebabkan seseorang kecanduan.

Lanjutkan
1...345...12Halaman 4 dari 12

Popular Posts

My Favorites

Inilah Golonggan Manusia Yang Tidak Akan Masuk Surga

Kia Minki - 0
MAGANGLYFE.COM  - Di akhir zaman ini pastinyaa ada banyak sekali orang orang yang melakukan hal hal yang tak lazim. Terlebih lagi para umat muslim...

Kamu Sakit Perut? Yuk Ketahui Apa Penyebabnya

5 Manfaat Daun Pandan

Mengenal Makanan Tradisional Khas Bengkulu

Popular Categories

Bengkulu Office

Kota Bengkulu, Bengkulu Indonesia
Hubungi kami: Email: info@maganglyfe.com
Facebook Instagram Twitter Youtube

ARTIKEL LAINNYA

KATEGORI E POPULLARIZUAR

© MagangLyfe 2025