MAGANGLYFE.COM – Di akhir-akhir ini lingkungan sekitar sering mengalami polusi udara yang sangat pesat apalagi di kota. Hal ini disebabkan karena lingkungan yang kurang terawat.
Dilansir dari akun YouTube @Neuron di videonya ia menjelaskan dampak dari polusi udara terhadap kesehatan.
Polusi udara di lingkungan adalah kondisi di mana udara di sekitar kita terkontaminasi oleh zat-zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan manusia dan lingkungannya.
“Terdapat dua cara polusi memasuki udara. Yang pertama, “point source” dimana polutan berasal dari satu sumber, seperti emisi pabrik. Yang kedua adalah “non-point source” dimana polutan berasal dari banyak sumber seperti mobil,”@Neuron.
Terdapat dua jenis polutan, dimana polutan primer adalah polutan yang dapat menyebabkan kerusakan secara langsung, atau bereaksi di udara untuk membentuk zat yang rusak dan polutan sekunder. Dimana polutan terbentuk sebagai hasil reaksi antara polutan primer dan komponen udara.
“Tiga organ utama yang dipengaruhi oleh polusi udara adalah 3 organ yang sangatlah penting paru-paru, jantung dan otak. Polutan di udara adalah molekul-molekul kecil yang dapat dengan mudah masuk kedalam tubuh disaat kita bernafas. Mereka dapat menyebabkan imflamasi di paru-paru yang dapat mengakibatkannya kehilangan kapasitas dan mengurangi fungsinya seiring waktu,”@Neuron.
Penumpukan polutan ini dapat menyebabkan penyakit paru-paru seperti asma, emphysema, bronchiolitis, bahkan kanker. Terlebih lagi molekul buruk ini bisa masuk ke aliran darah. Seperti membuat jantung kita stres dan bekerja lebih keras.
Seperti membuat jantung kita stres dan bekerja lebih keras untuk berusaha menyediakan tubuh dengan jumlah normal oksigen.
“Molekul-molekul ini bisa menyebabkan inflamasi dan konstriksi pada pembuluh darah, yang bisa juga menyebabkan struk jika pembuluh yang terlibat hubungan dengan otak.
Selain itu, molekul-molekul bisa memecahkan plak yang sudah terbentuk sebelumnya di pembuluh darah akibat pola makan yang tidak sehat dan mengakibatkan blokir pada pembuluh yang terlibat,”@Neuron.
Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang mengancam nyawa seperti serangan jantung maupun struk. Biasanya mereka yang rentan terhadap masalah kesehatan akibat polusi udara adalah mereka yang mempunyai kondisi pada jantung dan paru-paru, ibu-ibu hamil, pekerja diluar ruangan, orang tua, anak dibawah umur 14 dan atlet yang berlatih diluar ruangan.
Jadi, bagaimana cara kita menghindarinya? Berikut ini adalah tipe dari WHO :
“Pertama batasi berjalan dijalanan yang sibuk dan jika membawa anak kecil, angkat mereka supaya berada lebih tinggi dari posisi knalpot. Kedua batasi menghabiskan waktu di daerah yang ramai kendaraan seperti lampu merah. Ketiga jika kalian berolahraga lakukanlah di daerah yang lebih tidak berpolusi. Keempat batasi penggunaan kendaraan seperti mobil di hari yang berpolusi tinggi. Dan yang terakhir, jangan membakar sampah karena asapnya dapat merusak kesehatan kita,”@Neuron.
Nah itulah tadi cara menghindari polusi udara dan dampaknya bagi kesehatan kita. Semoga bermanfaat ya.
