Kesehatan

Beranda Life Style Kesehatan

Yuk Ketahui! 6 Dampak Berbahaya Terlalu Sering Begadang

0

MAGANGLYFE.COM – Begadang telah menjadi kebiasaan bagi banyak orang, terutama mereka yang memiliki pekerjaan atau aktivitas malam. Namun, terlalu sering begadang dapat membawa dampak buruk pada kesehatan.

Tanpa disadari, kebiasaan begadang ini bisa menimbulkan konsekuensi baik jangka pendek maupun jangka panjang. Kesehatan fisik dan mental akan terpengaruh oleh kurangnya waktu tidur dan menimbulkan beberapa bahaya.

Di lansir dari akun YouTube Halosehat Review team Medis dan Dokter terdapat 6 Dampak Berbahaya Terlalu Sering Begadang bagi kesehatan maupun keselamatan diri. Berikut dampak negatif yang akan di alami oleh seseorang yang keseringan begadang.

1. Gangguan Sistem Syaraf Pusat.
Sistem Syaraf Pusat adalah jalur utama bagi informasi yang di butuhkan oleh seluruh tubuh. Tidur yang cukup di butuhkan agar jalur ini bisa berfungsi dengan benar, tetapi Insomnia kronis atau kebiasaan begadang bisa mengganggu cara tubuh mengirim dan memproses informasi.

Inilah Alasan Sakit Perut Ketika Haid

0

MAGANGLYFE.COM – Para perempuan yang sudah memasuki fase pubertas setiap bulannya pasti mengalami mestruasi. Hal ini sudah sangat wajar terjadi dimana sel telur yang tidak di buahi akan pecah yang berakhir dengan keluarnya darah di bagian kewanitaan yang biasa di sebut menstruasi.

Para perempuan yang mengalami menstruasi sangat familiar terhadap rasa sakit yang dirasakan ketika sedang haid. Rasa sakit ini biasanya terdpat di area perut seperti terasa mules.

Namun tahukan kalian kalau rasa sakit ini ternyata ada penyebabnya lohh!

Berikut penjelasan yang tentang penyebab sakit perut ketika haid atau yang biasa di sebut senggunggut. Dikutip dari sebuh vidio TikTok yang bernama @dokterbrando.spy.

Tidak Makan Rugi, Ini Metode Diet Ala dr. Hans Tandra yang Patut Dicoba Tanpa Nyiksa

MAGANGLYFE.COM – Diet merupakan salah satu hal yang sulit untuk dilakukan sebagian orang. Dalam menurunkan berat badan banyak orang yang salah memilih metode diet.

Sebagian metode diet akan menganjurkan kita untuk mengurangi makanan dalam porsi yang cukup besar. Namun, pada kenyataannya diet bukanlah hal yang menyiksa untuk dilakukan. 

Inilah Efek Samping Kebanyakan Mengonsumsi Teh!

0

MAGANGLYFE.COM – Teh adalah minuman yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia sinensis) yang diproses dengan cara tertentu untuk menghasilkan rasa dan aroma yang khas.

Teh bisanya di konsumsi pada saat pagi hari di barengi dengan kue atau gorengan yang akan menambah kenikmatannya.

Di lansir dari Channel YouTube @saddamIsmaiI, dr. Saddam Ismail menjelaskan tentang manfaat teh, ada beberapa jenis teh yang memiliki manfaat yaitu,

1.Teh Hitam

Teh hitam sangat memiliki manfaat bagi sistem pernafasan dan tubuh.

Awas! Penyakit Seksual Bisa Menular Tanpa Berhubungan Seks

MAGANGLYFE.COM – Terkadang orang sering mengira bahwa penyakit seksual akan menular dengan melakukan kontak hubungan seks. Tetapi mereka tidak tau kalau penyakit seksual ini bisa tertular tanpa melakukan hubungan seks.

Penyakit ini biasanya tertular jika seseorang mempunyai kontak langsung dengan orang yang mengidap penyakit seksual tanpa berhubungan sekalipun.

Dilansir dari akun YouTube @Neuronmedia di videonya ia menjelaskan bahwa penyakit seksual bisa menular tanpa berhubungan seks.

Penyakit menular seksual atau PMS terjadi ketika virus, bakteri, atau parasit ditularkan melalui hubungan tanpa pengaman termasuk seks vaginal, oral, dan anal.

“Selain itu, bisa juga ditularkan melalui kontak kulit ke kulit atau cairan tubuh lain seperti darah serta asih. Bahkan beberapa jenis penyakit menular seksual dapat ditularkan dari ibu hamil ke bayinya selama kehamilan dan persalinan,”@Neuronmedia.

Sebenarnya penyakit atau infeksi menular seksual tidak seperti rumput liar yang bisa muncul tiba-tiba dimanapun. Harus ada pihak yang terinfeksi sehingga bisa menularkan.

“Sehingga hanya terdapat tiga kemungkinan pasangan kita bermain api serta pasangan kita atau kita sendiri tertular secara tidak sengaja,”@Neuronmedia.

Bagaimana bisa kita dapat tertular penyakit seksual tanpa berhubungan badan. Hal ini bisa saja melalui kontak langsung atau darah dan jarum. Penyakit menular seksual yang dapat menular melalui kontak kulit adalah HPV dan herpes.

“Contoh yang paling umum adalah cold sore atau herpes labialis. Herpes labialis menyebabkan timbulnya lebuhan-lebuhan kecil berisi cairan serta berkelompok diarea bibir atau sudut bibir yang terasa perih dan terbakar yang kemudian pecah dan mengering,”@Neuronmedia.

Lepuh serta cairan ini sangat menular jika kemudian kita berbagi sedotan, lipstik atau alat makan atau apapun yang berkontak dengan lepuhan tersebut dan terdapat luka terbuka kecil didaerah mulut kita. Maka kita juga dapat tertular herpes labialis.

“Herpes labialis ini tidak langsung bergejala jika sudah tertular dan virus tersebut sudah masuk kedalam tubuh kemudian kita berhubungan seksual dengan pasangan. Maka pasangan juga berisiko tertular, herpes labialis ini bisa berubah menjadi herpes janital atau herpes kelamin jika kita melakukan seks oral,”@Neuronmedia.

Jalur lain tetular penyakit seksual adalah melalui kontak dengan darah. Kontak darah ini bisa melalui luka terbuka dipermukaan kulit atau mukosa. Mukosa adalah jaringan pelapis semua rongga pencernaan, pernapasan serta reproduksi.

“Contoh mukosa adalah bagian dalam hidung, bola mata serta rongga mulut. Jika darah dari individu yang memiliki penyakit menular seksual ini berkontak dengan mukosa secara tidak sengaja maka terdapat resiko penularan,”@Neuronmedia

Selain melalui luka terbuka atau mukosa penularan melalui darah juga bisa terjadi akibat penggunaan jarum suntik yang tidak steril dan digunakan bersama atau jarum untuk tato.

Jika jarum-jarum ini sudah digunakan oleh seseorang penderita penyakit menular seksual maka besar kemungkinan kita akan tertular jika memakai jarum bekas mereka.

“Contoh penyakit menular seksual melalui darah adalah HIV, HPV, gonorea atau raja singa dan hepatitis. Beberapa jenis penyakit menular seksual termasuk sipilis dapat ditularkan ke bayi yang belum lahir selama kehamilan. Gonorea, Chlamydia, hepatitis dan herpes genital juga dapat ditularkan dari ibu ke bayi saat bayi melewati jalan lahir. HIV, syphilis dan herpes dapat ditularkan ke bayi selama menyusui,”@Neuronmedia.

Nah, itulah tadi penjelasan mengenai penyakit menular seksual bisa saja tertular tanpa berhubungan. Untuk kalian harus lebih berhati-hati lagi ya.

Nah Sobat! Pentingnya Olahraga Lari Untuk Pemula

MAGANGLYFE.COM – Siapa nih yang suka Olahraga lari tapi sering merasa lelah?. Ini caranya lakukan dengan tepat dan teratur bisa menjadi salah satu cara untuk membakar kalori dan mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit, Agar maksimal, ada sejumlah hal yang perlu Anda ketahui seputar persiapan, teknik berlari, serta beberapa tips penting lainnya.

Sering disebut sebagai olahraga yang mudah, olahraga lari tetap harus dilakukan dengan beraturan agar tidak terjadinya cedera, bisa didapatkan secara maksimal serta tidak terjadi risiko terjadinya rasa lelah.

Sering terjadi rasa lelah berlebihan setelah melakukan olahraga lari bukan hanya disebabkan oleh intensitas lari yang melebihi kemampuan, melainkan karena teknik berlari atau persiapan yang salah.

Dikutip dari chanel YouTube @themannassa7997 yang berjudul Pedoman Penting Olahraga Lari Untuk Pemula, Berikut tips nya :

Mari Ketahui Ciri Ciri Seseorang Sedang Mengidap Anxiety Disorder

MAGANGLYFE.COM – Semua orang pasti pernah mengalami kecemasan. Kita cemas ketika harus menghadapi ujian, ketika mau interview kerja, ketika harus bayar tagihan, bahkan ketika harus berinteraksi dengan orang lain.

Kecemasan pada umumnya normal, namun berbeda apabila rasa cemas tersebut berlangsung secara terus-menerus dan terjadi tanpa alasan yang jela Atau yang biasa di sebut dalam kondisi medis kejiwan yaitu anxiety disorder.

Mari kita pelajari perbedaan antara rasa cemas dan rasa takut. melalui rangkuman dari salah satu vidio YouTube @NEURON. Berikut perbedaannya.

1. Rasa Takut

Dalam video yang diunggah YouTube @NEURON menjelaskan, kecemasan yang berlebihan dan terkesan ekstrem, rasa cemas yang ekstrim. Misal pas naik gedung semua orang pasti akan takut, takut pasti wajar tetapi kalau penderita GAD pasti akan merasa sangat cemas seperti akan mati, bahkan mereka akan mulai dengan berputar putar disekitar untuk berusaha menenangkan, dan jika lebih buruk mereka akan mulai menangis.

Bahaya yang Tersembunyi dari Pandangan Mata dan Perasaan Iri

0

MAGANGLYFE.COM – Penyakit Ain adalah salah satu penyakit yang dapat menimpa seseorang karena pandangan mata dan perasaan iri serta dengki orang lain. Penyakit ini dapat mempengaruhi perasaan dan kesehatan seseorang, sehingga sangat penting untuk memahami dan menghindarinya.

Apa itu Penyakit Ain?

Penyakit Ain adalah penyakit yang disebabkan oleh pandangan mata dan perasaan iri serta dengki seseorang. Perasaan ini dapat memicu seseorang merasa benci atas kebahagiaan yang dimiliki oleh orang lain. Penyakit Ain dapat mempengaruhi perasaan dan kesehatan seseorang, sehingga dapat menyebabkan berbagai masalah.

Penyebab Penyakit Ain

9 Tips Pola Makan Bagi Kalian Yang Sibuk

MAGANGLYFE – Banyak orang yang tidak ada waktu untuk memilih makanan sehat karena sibuk, makanan sehari-hari sangat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Pola makan yang sehat akan memberikan tubuh energi serta zat gizi untuk menjalankan berbagai fungsinya.

Pola makan yang tidak tepat bisa saja menyebabkan masalah pencernaan diperut anda, membuat berat badan naik turun, dan meningkatkan risiko banyaknya penyakit.

Jadi gimana caranya? pola makan yang sehat terutama bagi orang yang sangat sibuk dan tidak bisa mengatur waktu untuk makan sehat?

Dirangkum dari Chanel YouTube @hidupsehat8439,  9 Tips Pola Makan Sehat Untuk Orang Sibuk memberikan beberapa cara menjaga pola makan sehat, berikut caranya:

Atur Pola Hidup Sehat Anda

MAGANGLYFE.COM – Pola hidup sehat adalah cara hidup yang seimbang dan teratur untuk mencapai kesehatan yang optimal. Dokter Indra yang berprofesi sebagai dokter penyakit dalam, menjelaskan dalam akun YouTube nya yang bernama @HidupSehattvOne bahwa pola hidup sehat mencakup beberapa aspek, yaitu:

1. Cukup Makan:

Cukup makan berarti mengonsumsi makanan yang sehat dan baik buat tubuh kita, supaya tetap terjaga kesehatan jasmani dan rohani

“Makan makanan yang seimbang dan bergizi, dengan memperhatikan jumlah porsi dan jenis makanan,”@HidupSehattvOne.

2. Cukup Istirahat:

Cukup istirahat berarti tidur yang cukup dan berkualitas untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan supaya tidak setres kibat terlalu lelah.

Popular Posts

My Favorites

Bahaya yang Tersembunyi dari Pandangan Mata dan Perasaan Iri

0
MAGANGLYFE.COM - Penyakit Ain adalah salah satu penyakit yang dapat menimpa seseorang karena pandangan mata dan perasaan iri serta dengki orang lain. Penyakit ini...