Facebook Instagram Twitter Youtube
    Terbaru

    Kesehatan

    Beranda Life Style Kesehatan Halaman 2

    Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kurang Tidur

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Manusia normal biasanya harus tidur selama 8 jam dalam sehari. Akan tetapi banyak orang yang kurang tidur dari 8 jam bahkan sama sekali tidak tidur. Banyak orang yang kurang tidur ini tidak tahu bahwa akan ada yang terjadi pada tubuh jika kurang tidur, apa saja yang akan terjadi pada tubuh jika kurang tidur? berikut ringkasannya.

    Dilansir dari channel YouTube @TagarTv dalam videonya ia menjelaskan apa yang akan terjadi pada tubuh jika kurang tidur.

    SUSAH FOKUS

    Jika kamu kurang tidur kamu akan kesulitan untuk fokus dan konsentras. Tidur berperan penting dalam mendukung kerja otak. Jadi, jika kamu kurang tidur maka otak juga akan kesulitan memfokuskan saat melakukan sesuatu.

    Lanjutkan

    Asam Lambung Naik? Jangan Panik! Ini Solusinya

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Seperti yang kita ketahui asam lambung atau GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan.

    Kondisi yang disebut juga sebagai penyakit refluks gastroesofagus ini dapat menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn, serta berbagai gejala lainnya pada area dada bagian bawah dan perut.

    Dilansir dari akun YouTube @CXO Media dalam videonya ia menjelaskan tentang asam lambung dan solusinya.

    Asam lambung dalam istilah medis memiliki nama gastroeshophageal refluks diseanse atau GERD ini sebenarnya adalah masalah yang terjadi pada pencernaan. GERD ini sering diartikan sebagai gangguan yang membuat makanan dan asam lambung perut naik kembali ke saluran esofagus.

    Lanjutkan

    Depresi Berkelanjutan Ini Adalah Cara Mengatasinya

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Pernahkah anda merasa sedih berkepanjangan, merasa sendiri, dan badmood melakukan berbagai aktivitas yang biasanya dilakukan setiap harinya? Harus waspada,takutnya ini adalah gejala depresi, lo!

    Depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkelanjutan yang memenuhi proses berpikir, berperasaan dan berperilaku seseorang. Seseorang yang depresi memperlihatkan perasaan tidak berdaya dan kehilangan kemampuan, disertai perasaan gelisah, kehilangan minat dan kebahagiaan.

    Juga bisa kehilangan energi sehingga kelihatan mudah lelah dan malas beraktivitas apapun. Coba kalian kenali apa itu depresi? termasuk gejala, penyebab, hingga cara mengatasinya pada artikel berikut.

    Gejala dan ciri ciri depresi

    Lanjutkan

    Mengobati Penyakit Asam Lambung Secara Alami di Rumah

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan karena katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik. Gejala-gejala yang umum dialami oleh penderita GERD antara lain sakit di bagian ulu hati, kembung, sulit menelan, dan rasa tidak nyaman di dada.

    Dilansir dari Channel YouTube Alodokter, Dr. Willy memberi tahu beberapa ramuan alami untuk meredakan rasa sakit asam lambung, diantaranya sebagai berikut:

    1.Jahe
    Jahe memiliki sifat antiradang yang secara alami dapat mengatasi nyeri ulu hati dan masalah pencernaan lainnya.

    Lanjutkan

    Kaki Sering Sakit Bisa Jadi Itu Asam Urat

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Pernahkah kamu merasakan nyeri yang sangat hebat di jempol kaki dan secara tiba-tiba dan bisa bengkak, ini adalah tanda serangan asam urat.

    Dilansir dari channel YouTube @DrTonySetiobudi, beliau adalah spesialis beda tulang belakang di Mount Elizabeth Hospital
    di Singapura dalam videonya beliau menjelaskan tentang penyebab-penyebab terjadinya penyakit asam urat.

    PENYEBAB SERANGAN ASAM URAT

    Serangan asam urat terjadi secara tiba-tiba sendi bengkak, merah, panas dan sakit sekali. Penyakit asam urat terjadi karena penumpukan kristal asam urat di sendi dan menyebabkan radang hebat.

    “Kristal ini terbentuk ketika kadar asam urat didalam darah tinggi,” YouTube @DrTonySetiobudi.

    CARA MENCEGAH PENYAKIT ASAM URAT

    1.Hindari makanan yang tinggi purin.
    contoh makanan tinggi purin adalah daging, seafood(makanan laut) dan jeroan.

    “Pola makan tinggi purin adalah sebab utama asam urat, metabolisme purin membentuk asam urat, mengkonsumsi makanan yang tinggi purin dalam jumlah besar penyebabkan asam urat, sayuran, dan kacang. Rendah purin jadi tidak akan menyebabkan purin,” YouTube @DrTonySetiobudi.

    2.Alkohol
    Alkohol terutama bir meningkatkan produksi asam urat dan menghambat pembuangannya melalui ginjal, dan menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam darah.

    “Bir juga mengandung purin yang dapat memicu serangan asam urat, mengurangi/menghindari konsumsi alkohol adalah langkah penting untuk mencegah asam urat,” YouTube @DrTonySetiobudi.

    3.Obesitas
    Berat badan yang berlebihan dapat Meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

    “Karena tubuh memproduksi lebih banyak asam urat dan tubuh kesulitan mengeluarkannya, karena itu obesitas sering dikaitkan dengan penyakit lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat, mengurangi berat badan bisa membantu mengurangi resiko serangan asam urat,” YouTube @DrTonySetiobudi.

    4.Riwayat Keluarga
    Faktor genetik dapat membuat kamu juga berkemungkinan terkena penyakit asam urat.

    “Riwayat keluarga memiliki peran penting dalam resiko asam urat. Jika ada anggota keluarga yang terkena asam urat, kemungkinan besar kamu juga berisiko lebih tinggi. Faktor genetik dapat mempengaruhi memetabolisme purin dan mengatur asam urat dalam darah,” YouTube @DrTonySetiobudi.

    5.Kondisi Medis
    Kondisi medis seperti hipertensi, diabetes, dan ginjal kronis dapat meningkatkan resiko terkena asam urat.

    “Penyakit-penyakit ini dapat meningkatkan asam urat dengan mempengaruhi metabolisme asam urat,” YouTube @DrTonySetiobudi.

    Maka dari itu alangkah baiknya mengurangi atau meghindari makanan yang dikira tidak sehat untuk tubuh, terlebih lagi untuk para penderita asam urat.

    Asal Usul Terjadinya Dejavu Pada Ingatan Seseorang

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Apakah kamu pernah merasakan kejadian yang seperti sudah pernah kamu alami padahal itu adalah pertama kalinya? kamu mungkin mengalami dejavu berikut adalah penjelasan tentang dejavu.

    Dilansir dari channel YouTube @neuron, dalam videonya ia menjelaskan tentang dejavu, dan penyebabnya.

    Kata Déjà vu berasal dari bahasa prancis Déjà=sudah vu=terlihat,dejavu adalah perasaan familiar yang kita rasakan, perasaan seperti kita pernah mengalami kejadian sebelumnya padahal baru pertamakali terjadi.

    “Bayangkan, anda sedang menjalani hari seperti biasa, ketika tiba-tiba komputer anda bermasalah, anda mengupat saking kesalnya dan saat itulah anda merasa bahwa ini semua pernah terjadi sebelumnya seperti mimpi yang samar, anda merasa seperti dapat memprediksi kejadian selanjutnya dan kata-kata yang akan diucapkan selanjutnya,”YouTube Neuron.

    Lanjutkan

    Yuk Ketahui Inilah Kebiasan Yang Bisa Merusak Ginjal

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Kamu pasti sering melakukan kebiasaan dibawah tapi tahukah kamu bahwa kebiasaan ini bisa merusak ginjal? apa saja kebiasaan yang bisa merusak ginjal? berikut ringkasannya.

    Dilansir dari ksebuah akun YouTube @IniKataDokter, yang sudah terdaftar menjadi sumber tenaga kesehatan profesional Indonesia.

    DEHIDRASI
    Kurang minum air, jika kamu kurang minum air kamu bisa mengalami dehidrasi, kalau kamu kurang minum ginjal akan kesulitan dalam mengola darah dan akan terjadi batu ginjal.

    “Jika kita jarang minum maka akan meningkatkan resiko kena penyakit batu ginjal”.

    KONSUMSI GARAM BERLEBIHAN
    Dengan mengkonsumsi garam berlebihan kita membuat ginjal bekerja keras untuk membuang natrium yang kita telan yang menyebabkan ginjal kesusahan dan natrium menumpuk didarah dan membuat tekanan darah. Tekanan darah naik dapat merusak pembuluh darah diginjal sehingga fungsinya menurun.

    “Natrium yang menumpuk di darah akan membuat tekanan darah naik dan merusak pembuluh darah ginjal dan membuat fungsinya terus menurun”.

    MEMINUM MINUMAN SODA DAN ALKOHOL
    Minuman soda yang berwarna gelap seperti cocacola umumnya mengandung phospat, jika dikonsumsi cukup banyak bisa membuat keseimbangan mineral tidak stabil dan mempercepat kerusakan ginjal.

    Soda putih bening lebih rendah phospat tapi mengandung gula tinggi dan pemanis buatan yang bisa membuat obesitas dan menyebabkan kerusakan ginjal dalam jangka panjang. Sementara mengkonsumsi alkohol bisa membuat kita kekurangan cairan, dan memperburuk tekanan darah tinggi.

    “Soda gelap mengandung phospat tinggi dan jika dikonsumsi berlebihan maka dapat membuat mineral tubuh tidak stabil,
    mengkonsumsi alkohol dapat membuat tubuh dehidrasi dan tubuh kehilangan banyak cairan dan memperburuk tekanan darah tinggi”.

    MENGKONSUMSI OBAT ANTIBIOTIK BERLEBIHAN

    Obat-obat seperti Ibuprofen jika dikonsumsi berlebihan dapat merusak fungsi ginjal, obat ini juga mengandung efek samping menganggu aliran darah ke ginjal.

    “Untuk menghindarinya gunakan obat pereda nyeri hanya ketika benar-benar diperlukan”.

    MENGKONSUMSI PROTEIN BERLEBIHAN

    Mengkonsumsi protein tinggi atau daging merah ginjal akan bekerja ekstra keras untuk mengelola metabolisme hasil tubuh Jika berlebihan maka akan bocor dan menyebabkan tekanan darah tinggi.

    “Jika kita rutin mengkonsumsi daging merah dan protein tinggi ginjal akan kesulitan mengelola bekas metabolisme tubuh”.

    CARA MENGHINDARINYA(PENCEGAHAN)

    Untuk menghindari kita harus sering minum air, dan kurangi meminum air soda atau minuman yang mengandung gula, cegah memakan daging merah, makanan cepat saji tau protein tinggi secara rutin. Kamu bisa menggantinya dengan mengkonsumsi ikan, tahu, dan tempe.

    “Kita wajib minum air putih 2-3 liter perhari atau setara dengan 5 botol minuman mineral 600ml atau 10-15 gelas, kita juga harus menghindari makanan-makanan cepat saji, akan lebih baik jika makan sendiri menggunakan bahan-bahan alami tanpa menggunakan micin”.

    Bahaya Minuman Keras Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE. COM – Seperti yang kita ketahui minuman keras atau miras ini sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh bahkan mental.

    Hal ini seringkali terjadi kepada seseorang yang sudah sering minum miras, akibat nya nanti organ tubuh akan mengalami kerusakan.

    Dilansir dari channel YouTube @SnR TV dalam video nya ia menjelaskan tentang bahaya minuman keras dan dampaknya.

    Minuman keras adalah semacam minuman yang mengandung alkohol dan dapat memabukkan. seseorang yang sering mengonsumsi nya seringkali mengalami halusinasi. Kandungan yang ada didalam miras ini juga dapat menyebabkan seseorang kecanduan.

    Lanjutkan

    Inilah Alasan Sakit Perut Ketika Haid

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Para perempuan yang sudah memasuki fase pubertas setiap bulannya pasti mengalami mestruasi. Hal ini sudah sangat wajar terjadi dimana sel telur yang tidak di buahi akan pecah yang berakhir dengan keluarnya darah di bagian kewanitaan yang biasa di sebut menstruasi.

    Para perempuan yang mengalami menstruasi sangat familiar terhadap rasa sakit yang dirasakan ketika sedang haid. Rasa sakit ini biasanya terdpat di area perut seperti terasa mules.

    Namun tahukan kalian kalau rasa sakit ini ternyata ada penyebabnya lohh!

    Berikut penjelasan yang tentang penyebab sakit perut ketika haid atau yang biasa di sebut senggunggut. Dikutip dari sebuh vidio TikTok yang bernama @dokterbrando.spy.

    Lanjutkan

    Yuk Ketahui Apakah Kamu Mengidap Skizofrenia Atau Tidak!

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Skizofrenia adalah penyakit gangguan mental yang ngaruh kekemampuan seseorang buat berpikir, untuk merasakan sesuatu dan berperilaku.

    Dikutip dari sebuah postingan video dari sebuah kanal YouTube yang bernama @KokBisa menejelaskan tentang gejala skizofrenia, kelebihan, kekurangan, beserta penyembuhan untuk orang yang mengidap skizofrenia.

    GEJALA-GEJALA SKIZOFRENIA

    Gejala-gejala penyakit ini tidaklah sama, dan biasanya orang-orang yg mengidap penyakit ini mengalami gejala yang berbeda-beda.

    Lanjutkan
    123Halaman 2 dari 3

    Popular Posts

    My Favorites

    Mengobati Penyakit Asam Lambung Secara Alami di Rumah

    Kia Minki - 0
    MAGANGLYFE.COM - Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan karena katup antara kerongkongan...

    Saatnya Move On: 5 Langkah untuk Melepaskan Masa Lalu

    Ada beberapa kesalahan yang bisa dilakukan saat keramas menurut Nasya Alaydrus salah satu influencer TikTok

    5 Kesalahan Orang Saat Keramas Menurut Nadya Alaydrus

    5 cara Mengubah Kebiasaan Hidup Boros menjadi Berhemat

    Popular Categories

    Bengkulu Office

    Kota Bengkulu, Bengkulu Indonesia
    Hubungi kami: Email: info@maganglyfe.com
    Facebook Instagram Twitter Youtube

    ARTIKEL LAINNYA

    KATEGORI E POPULLARIZUAR

    © MagangLyfe 2025