Motivasi

Beranda Motivasi

Cara Membakar Lemak Perut Dengan Melakukan Gym

MAGANGLYFE.COM – Menjaga kesehatan sangatlah penting dalam kehidupan, termasuk kesehatan tubuh. Dimana seringkali kita menemui orang orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti halnya kelebihan berat badan (obesitas).

Obesitas bisa terjadi karena seseorang tidak menjaga pola makan dan kurang olahraga, sehingga lemak dalam tubuh menumpuk dan membuat tubuh menjadi membesar dengan postur tubuh tidak proposional.

Dikutip dari sebuah vidio YouTube @duniaaderai6302 dimana dalam vidio tersebut  Ade Rai seorang binaragawan Indonesia menjelaskan tentang 7 tips membakar lemak. Berikut 7 tips membakar lemak versi Ade Rai.

Nah Sobat! Pentingnya Olahraga Lari Untuk Pemula

MAGANGLYFE.COM – Siapa nih yang suka Olahraga lari tapi sering merasa lelah?. Ini caranya lakukan dengan tepat dan teratur bisa menjadi salah satu cara untuk membakar kalori dan mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit, Agar maksimal, ada sejumlah hal yang perlu Anda ketahui seputar persiapan, teknik berlari, serta beberapa tips penting lainnya.

Sering disebut sebagai olahraga yang mudah, olahraga lari tetap harus dilakukan dengan beraturan agar tidak terjadinya cedera, bisa didapatkan secara maksimal serta tidak terjadi risiko terjadinya rasa lelah.

Sering terjadi rasa lelah berlebihan setelah melakukan olahraga lari bukan hanya disebabkan oleh intensitas lari yang melebihi kemampuan, melainkan karena teknik berlari atau persiapan yang salah.

Dikutip dari chanel YouTube @themannassa7997 yang berjudul Pedoman Penting Olahraga Lari Untuk Pemula, Berikut tips nya :

Cara Mengurangi Rasa Ingin Mengosumsi Makanan Manis

MAGANGLYFE.COM – Ingin tahu cara menghentikan keinginan makan makanan yang manis?(sugar craving) baca sampai akhir, khususnya oleh orang yang memiliki kebiasaan ini, konsumsi makanan manis berlebihan bisa meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti obesitas, diabetes, hipertensi,hingga penyakit kanker.

Di rangkum dari Channel YouTube @HerbalTV yang berjudul Cara Menghentikan Keinginan Mengonsumsi Makanan Manis secara Berlebihan || How to STOP Sugar Craving.

Sumber rasa manis pada minuman dan makanan umumnya adalah gula. Jenis gula yang biasa ditambahkan dalam minuman atau makanan cukup beragam, Gula merupakan karbohidrat yang menjadi sumber energi bagi tubuh, secara alami, gula bisa ditemukan pada buah-buahan atau produk susu.

Lari Sore Bikin Hidup Lebih Sehat!

MAGANGLYFE.COM – Lari sore memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk pembentukan otot dan tulang, kesehatan jantung, pemeliharaan berat badan, dan pembakaran kalori.

Salah Satu dokter bernama Dokter fery memberi penjelasan tentang manfaat lari sore bagi tubuh melalui akun YouTube @dokterferytv.

Berikut adalah beberapa manfaat lari sore yang perlu kalian ketahui:

1. Meningkatkan Kualitas Tidur

Lari sore dapat membantu meningkatkan kualitas tidur di malam hari, bahkan bisa meningkatkan waktu tidur dengan cukup.

Tips Membuat Keripik Dari Buah Nangka

Magang lyfe.com -Buah nangka,pasti kita sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini kalian pasti belum tau klok buah nangka tidak hanya bisa dimakan secara lgsung tetapi buah nangka juga bisa kita nikmati dengan cara yang satu ini yukk kita simak vidio di bawah ini.

Dikutip dari sebuah video YouTube @khusnulfajriyah4470 dimana dalam vidio tersebut menjelaskan tentang
-Prosen pembuatan kripik nangka.

1. Pemisahan daging buah nangka dari bijinya

Belah daging nangka menjadi dua ,pisahkan daging buah nangka dan bijinya lalu cuci hingga bersih.

Pengupasan buah nangka harus semaksimal mungkin sehingga keripik yang dihasilkan nanti akan menarik minta pembeli atau konsumen,”@khusnulfajriyah4470.

2. Siapkan alat dan panaskan minyak

Pemanasan minyak hrus sering kita perhatikan sehingga keripik yang di hasilkan akan terlihat lebih menarik, tidak gosong, dan bisa dinikmati dimana saja.

“Panaskan minyak sampai indikator menunjukkan angka 80 sampai 90° telah menunjukkan angka 80 sampai 90°, lalu buah dimasukkan ke mesin vacuum frying e-blue chocolate pudding cantik lalu kencangkan baut pengunci selanjutnya nyalakan mesin vacuum dengan mengangkat tuas ke atas lalu jarum Rezer akan naik, tunggu sampai jarum ke angka60-70 setelah sampai ke angka tersebut turunkan buah ke minyak dan kita goyangkan peyaring lima menit sekali hingga 1,5 sampai dua jam.

Ketika buih minyak mulai tenang, itu tandanya buah sudah matang. Angkat buah dan matikan mesin vacuum lalu tutup keran vacuum setelah itu matikan indikator dan buka kran udara secaraperlahan sampai jarum presser turun ke enam.Buka baut pengunci lalu kita angkat buah dan tiriskan minyak dari buah 3-5 menit,”@khusnulfajriyah4470.

Inilah Golonggan Manusia Yang Tidak Akan Masuk Surga

MAGANGLYFE.COM  – Di akhir zaman ini pastinyaa ada banyak sekali orang orang yang melakukan hal hal yang tak lazim. Terlebih lagi para umat muslim yang mana ada bayak sekali hal yang dilarang dalam islam.

Salah satu larangan yang sangat di tekankan dalam islam dan juga sangat sering di sebutkan dalam Al-Qur’an adalah melakukan maksiat.

Maksiat ini memiliki beberapa kategori beberapa diantaranya yaitu:
1. berzina seperti berpacaran hinnga bersetubuh.
2. minuman keras dan narkoba.
3. berjudi,riba,menipu, dan mencuri.

Namun dari semua perlaku maksiat itu ada perilaku yang jika dilakukan oleh umat muslim akan dijanjikan Rasulullah SAW tidak akan memasuki surga dan tidak akan mencium bau surga.

Tips Untuk Orang Pemalu Agar Mudah Bergaul

MAGANGLYFE.COM – Setiap orang tentunya memiliki karakter dan sifat masing-masing. Ada yang ekstrovert, introvert dan ada juga yang pemalu. Seseorang yang pemalu ini terkadang cenderung menyendiri atau lebih nyaman sendirian dari tempat keramaian yang banyak orang.

Dilansir dari akun YouTube @Sumayyah_Suad di videonya ia menjelaskan beberapa tips untuk si pemalu agar dapat bergaul.

Pemalu adalah suatu sifat atau kakarakteristik yang membuat seseorang merasa tidak nyaman dan takut untuk berinteraksi dengan orang lain. Orang yang pemalu mungkin sedikit sulit untuk mengungkapkan pendapat atau perasaan mereka kepada orang lain.

“Kalian memiliki karakter pemalu atau pendiam cuman kita sebagai manusia gak mungkin hidup sendirian. Karena manusia itu merupakan makhluk sosial yang memerlukan bantuan orang lain. Jadi jika kamu memiliki sifat susah bergaul sebaiknya kamu berusaha untuk menghilangkan kebiasaan tersebut secara perlahan,”@Sumayyah_Suad.

Bahaya Merokok: Risiko Serangan Jantung dan Stroke Meningkat 2-5 Kali Lipat

0

MAGANGLYFE.COM – Merokok telah lama diketahui sebagai salah satu penyebab utama kematian dini di dunia. Menurut data terbaru, merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke hingga 2-5 kali lipat.

Menurut salah seorang ahli kesehatan yakni Dr. Manaldi Pasmin, Sp.P(K), FCCP. Merokok adalah salah satu penyebab utama kematian dini di dunia.

Hal ini disebabkan karena rokok dapat menyebabkan kerusakan pada pembulu darah sehingga menaikan tekanan darah dan penyakit jantung yang berisiko kematian.

“Rokok dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung,” tuturnya.

Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan kanker paru-paru, dengan risiko 25 kali lebih tinggi pada pria dan 25,7 kali lebih tinggi pada wanita. Wanita yang merokok juga berisiko lebih tinggi untuk mengalami kemandulan, kehamilan di luar kandungan, dan bayi lahir dengan berat badan rendah atau meninggal.

“Merokok adalah kebiasaan yang sangat berbahaya, Kita harus berhenti merokok sekarang juga untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh rokok,” tutur Prof. Dr. Manaldi Pasmin, Sp.P(K), FCCP.

Bahaya Melanggar Peraturan Lalu Lintas

MAGANGLYFE.COM – Seseorang yang melanggar peraturan lalu lintas akan dikenakan konsekuensi yang sangat serius baik untuk pengemudi maupun pengendara lain.

Biasanya pengendara akan di kenakan denda, ditilang atau kerugian material lainnya. Melanggar peraturan lalu lintas juga dapat membahayakan diri sendiri karena dapat mengakibatkan kecelakaan.

Dilansir akun YouTube @DISHUB KOTA AMBON di video ia menjelaskan bahaya melanggar peraturan lalu lintas dan dampaknya.

Melanggar peraturan lalu lintas memiliki berbagai bahaya yang berdampak negatif, baik bagi pengemudi yang melanggar ataupun orang lain sekitarnya.

Menghasilkan Uang dari Facebook: 5 Cara yang Bisa di Ikuti

MAGANGLYFE.COM – Facebook bukan hanya sekadar platform media sosial, tapi juga dapat menjadi sumber penghasilan tambahan bagi kalian.

Dilansir dari akun YouTube @ayucatur ia membagikan tips mendapatkan uang dari facebook dengan mundah dan dapat di lakukan dari rumah saja.

Berikut 5 cara yang bisa kalin coba untuk menghasilkan uang dari Facebook:

1. Bintang:
Cukup dengan mempunyai 500 pengikut penggunaan fb pro sudah bisa mendapatkan bintang.

Popular Posts

My Favorites

Yuk Ketahui! Ini Dia Manfaat Kunyit Untuk Tubuh

0
MAGANGLYFE.COM - Tahukah kamu selain menjadi penyedab makanan kunyit memiliki banyak manfaat lainnya terutama bagi tubuh. Dilansir dari channel YouTube @dasmedofficial dalam videonya ia menjelaskan...