Facebook Instagram Twitter Youtube
    Terbaru

    TipsTrik

    Beranda TipsTrik Halaman 4

    Bahaya Merokok: Risiko Serangan Jantung dan Stroke Meningkat 2-5 Kali Lipat

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Merokok telah lama diketahui sebagai salah satu penyebab utama kematian dini di dunia. Menurut data terbaru, merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke hingga 2-5 kali lipat.

    Menurut salah seorang ahli kesehatan yakni Dr. Manaldi Pasmin, Sp.P(K), FCCP. Merokok adalah salah satu penyebab utama kematian dini di dunia.

    Hal ini disebabkan karena rokok dapat menyebabkan kerusakan pada pembulu darah sehingga menaikan tekanan darah dan penyakit jantung yang berisiko kematian.

    “Rokok dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung,” tuturnya.

    Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan kanker paru-paru, dengan risiko 25 kali lebih tinggi pada pria dan 25,7 kali lebih tinggi pada wanita. Wanita yang merokok juga berisiko lebih tinggi untuk mengalami kemandulan, kehamilan di luar kandungan, dan bayi lahir dengan berat badan rendah atau meninggal.

    “Merokok adalah kebiasaan yang sangat berbahaya, Kita harus berhenti merokok sekarang juga untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh rokok,” tutur Prof. Dr. Manaldi Pasmin, Sp.P(K), FCCP.

    Lanjutkan

    Rahasia Membangun Disiplin Dalam Diri Kita: Tips dari Maudy Ayunda Berdasar Buku Atomic Habits oleh James Clear

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – tips dan inspirasi bagaimana cara membangun kebiasaan yang positif dengan disiplin. Video dari channel YouTube @Maudy Ayunda berjudul “Tips Disiplin Membangun Kebiasaan! Maudy Ayunda’s Booklist” ini memberikan contoh bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup melalui kebiasaan sehari-hari.

    Maudy Ayunda menyoroti pentingnya langkah kecil dalam membangun kebiasaan positif, Menurutnya, perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat membawa dampak besar dalam jangka panjang, Ia juga menekankan bahwa konsistensi lebih penting daripada kesempurnaan dalam berproses.

    Maudy merekomendasikan buku populer yang membahas topik kebiasaan yaitu “Atomic Habits karya James Clear”, buku ini membahas cara memahami pemicu, rutinitas, dan penghargaan dalam membangun kebiasaan baru yang berkelanjutan, berikut adalah yang disampaikan Maudy:

    1. Lupakan Goals, Usahakan Bangun Sistem
    Maudy menjelaskan bahwa buku ini memberikan wawasan penting tentang perbedaan antara tujuan (goals) dan sistem. Menurutnya, tujuan adalah hasil yang ingin dicapai, sementara sistem adalah proses yang membawa kita menuju hasil tersebut. Dalam buku Atomic Habits ini, James Clear mengingatkan kita untuk fokus membngun sistem yang bisa membawa kita lebih dekat kepada tujuan yang kita inginkan.

    Lanjutkan

    Rahasia Sukses ala Maudy Ayunda

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Maudy Ayunda merupakan salah satu selebriti Indonesia yang memiliki banyak prestasi. Prestasinya, ia berhasil kuliah di dua universitas top dunia. Saat kuliah S1, ia berhasil mengenyam pendidikan di University of Oxford sedangkan untuk pendidikan masternya ia berhasil berkuliah di University of Stanford.

    Prestasi yang berhasil diraih Maudy, tentu bukan tanpa metode yang tepat. Kira-kira apa saja tips sukses ala Maudy Ayunda? Simak penjelasan berikut yang dikutip dari laman YouTube Maundy Ayunda.

    1. Bangun pagi, khususnya jam 5 pagi.

    Maudy Ayunda bercerita soal buku yang ia baca. Judulnya adalah The 5 Am Club karya Robin Sharma.

    Lanjutkan

    Tips Magang Agar Disenangi dan Meninggalkan Kesan Positif

    Penulis
    Mimin Magang
    -
    0

    Maganglyfe.com – Magang merupakan kesempatan emas bagi mahasiswa atau fresh graduate untuk mendapatkan pengalaman kerja sebelum memasuki dunia profesional. Selain sebagai ajang pembelajaran, magang juga bisa menjadi pintu gerbang menuju pekerjaan tetap jika dilakukan dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi setiap peserta magang untuk menunjukkan performa terbaiknya agar disenangi oleh atasan dan rekan kerja. Berikut adalah beberapa tips agar Anda bisa sukses dalam magang dan meninggalkan kesan positif di tempat kerja.

    1. Bersikap Proaktif dan Inisiatif

    Salah satu kualitas yang dicari oleh perusahaan dalam seorang karyawan adalah sikap proaktif. Jangan hanya menunggu tugas diberikan, tetapi cobalah untuk mencari tahu bagaimana Anda bisa membantu tim atau perusahaan. Jika melihat ada pekerjaan yang bisa diselesaikan, tawarkan diri untuk mengerjakannya.

    Lanjutkan

    Ini Dia 7 Cara Melatih Public Speaking Yang Baik

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Di dunia pendidikan bahkan lingkungan yang sering dilakukan sehari hari public speaking sangat berperan penting dalam kehidupan.Namun tak banyak orang yang bisa berpublic speaking atau berkomunikasi dengan baik dan benar.

    Hal hal ini bisa terjadi karena kurangnya pemahaman tentang tata cara berkomunikasi dengan baik dan benar.untuk mengetahui dan belajar beberapa cara berkomunikasi yang baik dan benar berikut 7 cara melatih public speaking yang baik yang dilansir sebuah video dari akun YouTube @PRESENTA

    Lanjutkan

    Menyembuhkan Luka Trauma Masa Kecil

    Penulis
    Kia Minki
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Trauma masa kecil tidak jarang mendistorsi cara kita melihat realita ketika dewasa, mempengaruhi cara kita melihat dan berinteraksi dengan diri sendiri dan orang lain, pelajaran bagi kita yang nantinya akan menjadi orang tua,serta bagaimana kita mengambil keputusan dalam hidup.

    Trauma masa kecil bisa muncul ketika seorang anak melihat orang tua depresi, bertengkar hebat atau perang dingin, berlaku keras dan kejam,Trauma masa kecil juga bisa muncul ketika ia tidak dapat perhatian, penghiburan, rasa tenang dan cinta dari orang tua yang seharusnya menjadi ruang pertama ia merasa nyaman. Akhirnya ketika dewasa, ia sering diliputi rasa takut dan khawatir.

    bagaimana memutus rantai derita dan mulai menyembuhkan luka batin anak dalam diri, sehingga kita menjadi orang dewasa yang lebih sadar dan punya ketenangan jiwa?

    Dirangkum dari Chanel YouTube @GreatMind On Marissa’s Mind: Menyembuhkan Luka Masa Kecil yakni Marissa Anita sebagai Jurnalis & Aktris memberikan beberapa cara menyembuhkan luka trauma masa kecil,berikut caranya.

    Lanjutkan

    Tips dan Trik SEO Google 2025: Cara Optimasi Website agar Tetap Bersaing di Era Digital

    Penulis
    Mimin Magang
    -
    0

    MAGANGLYFE.COM – Di era digital yang semakin kompetitif, Search Engine Optimization (SEO) tetap menjadi kunci utama untuk memastikan visibilitas website di mesin pencari Google.

    Dengan algoritma yang terus berkembang, para pemilik website dan marketer harus selalu update dengan tips dan trik terbaru agar tidak tertinggal. Berikut adalah beberapa strategi SEO terbaru untuk tahun 2025 yang bisa Anda terapkan:

    1. Fokus pada Pengalaman Pengguna (User Experience/UX)
    Google semakin menekankan pentingnya pengalaman pengguna. Faktor seperti kecepatan loading, desain yang responsif, dan navigasi yang mudah menjadi kunci utama. Pastikan website Anda dioptimalkan untuk perangkat mobile, karena mayoritas pencarian kini dilakukan melalui smartphone.

    Lanjutkan

    Catat! 9 Cara Memperbaiki Sistem Pencernaan Ala dr. Zaidul Akbar

    Penulis
    Antok Magang
    -
    0
    Dr. Zaidul akbar memberikan tips memperbaiki sistem pencernaan.

    MAGANGLYFE.COM – Saat ini, ada berbagai faktor yang menjadi penyebab sistem pencernaan tidak berkerja dengan baik.

    Salah satu penyebab umum yang menyebabkan gangguan pada Pada sistem pencernaan adalah gaya hidup yang tidak sehat.

    Gaya hidup yang tidak sehat seperti Pola makan yang tidak teratur, kurangnya istirahat, dan tidak menjaga kebugaran dengan banyak beraktivitas seperti olahraga.

    Saat sistem pencernaan sudah mulai terganggu dan membuat tubuh merasa tidak nyaman hal tersebut sebaiknya tidak diabaikan karena akan berisiko munculnya penyakit penyakit yang lain.

    Lanjutkan

    5 Kesalahan Orang Saat Keramas Menurut Nadya Alaydrus

    Penulis
    Antok Magang
    -
    0
    Ada beberapa kesalahan yang bisa dilakukan saat keramas menurut Nasya Alaydrus salah satu influencer TikTok

    MAGANGLYFE.COM – Keramas merupakan aktivitas yang sering dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Namun, saat keramas ternyata ada beberapa kesalahan yang tidak disadari dapat membuat rambut menjadi rusak.

    Kesalahan-kesalahan ini sering kali dilakukan tanpa sadar. Salah satu influencer yang juga merupakan seorang dokterpun menyampaikan informasi mengenai kesalahan yang dilakukan sebagian orang saat keramas melalui akun TikTok miliknya @Nadya Alaydrus.

    Lanjutkan
    1234Halaman 4 dari 4

    Popular Posts

    My Favorites

    Syifah Hadju Mengatasi Menstruasi Yang Kerap Mengalami Keram

    Kia Minki - 0
    MAGANGLYFE.COM - Syifah Hadju artis muda yang mengaku kerap mengalami keram perut saat menstruasi, Namun karena profesinya, ia dituntut untuk tetap harus bersikap profesional. Menstruasi...

    Yuk Kenali Lebih Dalam Tentang Provinsi Bengkulu

    9 Tips Pola Makan Bagi Kalian Yang Sibuk

    Mari Ketahui Ciri Ciri Seseorang Sedang Mengidap Anxiety Disorder

    Popular Categories

    Bengkulu Office

    Kota Bengkulu, Bengkulu Indonesia
    Hubungi kami: Email: info@maganglyfe.com
    Facebook Instagram Twitter Youtube

    ARTIKEL LAINNYA

    KATEGORI E POPULLARIZUAR

    © MagangLyfe 2025