Inspirasi

Beranda Life Style Inspirasi Halaman 3

Tips Untuk Orang Pemalu Agar Mudah Bergaul

MAGANGLYFE.COM – Setiap orang tentunya memiliki karakter dan sifat masing-masing. Ada yang ekstrovert, introvert dan ada juga yang pemalu. Seseorang yang pemalu ini terkadang cenderung menyendiri atau lebih nyaman sendirian dari tempat keramaian yang banyak orang.

Dilansir dari akun YouTube @Sumayyah_Suad di videonya ia menjelaskan beberapa tips untuk si pemalu agar dapat bergaul.

Pemalu adalah suatu sifat atau kakarakteristik yang membuat seseorang merasa tidak nyaman dan takut untuk berinteraksi dengan orang lain. Orang yang pemalu mungkin sedikit sulit untuk mengungkapkan pendapat atau perasaan mereka kepada orang lain.

“Kalian memiliki karakter pemalu atau pendiam cuman kita sebagai manusia gak mungkin hidup sendirian. Karena manusia itu merupakan makhluk sosial yang memerlukan bantuan orang lain. Jadi jika kamu memiliki sifat susah bergaul sebaiknya kamu berusaha untuk menghilangkan kebiasaan tersebut secara perlahan,”@Sumayyah_Suad.

Syifah Hadju Mengatasi Menstruasi Yang Kerap Mengalami Keram

MAGANGLYFE.COM – Syifah Hadju artis muda yang mengaku kerap mengalami keram perut saat menstruasi, Namun karena profesinya, ia dituntut untuk tetap harus bersikap profesional.

Menstruasi adalah salah satu hal yang umum dialami para wanita, menstruasi sering kali datang bersama dengan berbagai keluhan fisik dan pikiran, salah satunya keram perut. Rasa nyeri yang datang tiba-tiba itu tentu dapat merusak hari dan membuat mood jadi berantakan semua.

“Kalau bekerja mau nggak mau kita harus tetap menuhin tuntutan pekerjaan itu kan. Jadi hal yang cukup susah untuk cewek-cewek. Biasanya kan kalau di hari pertama pengennya tiduran aja di rumah,” ucap Syifa saat ditemui di acara press conference Charm di Glasshouse Habitate Jakarta pada Selasa (22/4/25).

Tips Mengatasi Overthinking Pada Mahasiswa

0

MAGANGLYFE.COM – Overthinking seringkali terjadi pada mahasiswa. Ada berbagai masalah yang sering terjadi pada mahasiswa seperti mengalami tekanan akademik yang tinggi contohnya deadline tugas dan tuntutan untuk mencapai nilai yang baik.

Dilansir dari akun YouTube @Tips Mahasiswa divideo ia menjelaskan cara mengatasi overthinking pada mahasiswa.

Overthinking atau memikirkan sesuatu secara berlebihan sering dialami oleh kalangan generasi milenial. Salah satu contohnya yaitu mahasiswa, mahasiswa menepati posisi teratas sebagai kelompok yang sering mengalami overthinking dengan presentase tertinggi yaitu sebesar 71,6 %.

Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan Tubuh

18MAGANGLYFE.COM – Air kelapa muda telah lama dipercaya memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Melalui Channel YouTube @drCahyoEdukasi di ketahui beberapa manfaat air kelapa yang di jelaskan oleh dr. Cahyo, ini lah manfaat air kelapa bagi tubuh kita.

1. Memenuhi Kebutuhan Mineral dan Nutrisi

Air kelapa muda merupakan sumber nutrisi yang kaya dan seimbang, membuatnya menjadi pilihan yang ideal untuk memenuhi kebutuhan mineral dan nutrisi tubuh.

5 Tips Penting untuk Tetap Konsisten Dalam Latihan Lari

MAGANGLYFE.COM – Awal berlari masih antusias tapi lama kelamaan kok jadi males?. Kadang semangat lari kita bisa menggebu-gebu, tapi suatu saat bisa melempem. Yah namanya juga manusia bisa naik turun semangatnya. Video kali ini buat kalian yang sulit menemukan konsistensi dalam berlari.

Kebanyak pelari menyerah di tahap awal rencana latihan baru, dan sebagian karena mereka berusaha terlalu keras dan terlalu cepat, yang menghilangkan kenikmatan saat berlari, momentum harus dibangun secara perlahan dan bertahap supaya terasa nikmat, kemungkinan besar memang terlalu sulit.

Dikutip dari chennel YouTube @fitwithmel-bymelanieputria1463 yang berjudul menjaga konsistensi ketika semangat larimu berkurang by Maliane Putria berikut solusinya :

Mengambil langkah mundur kecil dan memperlambatnya, bersabarlah dalam meningkatkan kecepatan dan jarak yang ditempuh, dan selalu berlatihlah pada tingkat kebugaran anda saat ini, bukan pada tingkat yang Anda pikirkan atau inginkan.

7 Tips Menjaga Kesehatan Mata

MAGANGLYFE.COM – Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting, karena memungkinkan kita untuk melihat dan menikmati keindahan dunia sekitar. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata sangatlah penting untuk mencegah berbagai masalah mata yang dapat mengganggu penglihatan.

Yang di kutip dari akun YouTube @Alodokter_id. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata:

1. Rutin Periksakan Mata ke Dokter
Rutin periksa mata ke dokter untuk
Mendeteksi masalah mata sejak dini, mencegah kerusakan mata yang parah, menjaga kesehatan mata dan penglihatan yang optimal, serta menjaga mata dari berbagai macam kuman.

“Periksakan mata secara rutin ke dokter mata untuk memantau kesehatan mata dan mendeteksi masalah mata sejak dini,”YouTube @Alodokter_id.

Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh

MAGANGLYFE.COM – Minum air hangat memiliki beberapa manfaat positif untuk kesehatan tubuh, minum air hangat juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.seperti di bawah ini. Di lansir oleh akun you tube @HidupSehattvOne.

1. Meningkatkan suasana hati

Dengan demikian, minum air hangat dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi gejala stres.

“Air hangat dapat membuat tubuh merasa rileks dan mengurangi tingkat stres,”@HidupSehattvOne.

Yuk Jaga Bumi Dengan Kurangi Penggunaan Plastik

0

MAGANGLYFE.COM – Penggunaan plastik yang berlebihan telah menyebabkan dampak negatif yang signifikan terhadap lingkungan. Plastik telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita, mulai dari kantong plastik yang digunakan untuk membawa belanjaan hingga botol plastik yang digunakan untuk minum. Oleh karena itu, mengurangi penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari menjadi sangat penting.

Dikutip dari video YouTube @kejarcita dimana di dalam video tersebut menjelaskan cara-cara untuk mengurangi sampah plastik versi kejarcita.Berikut adalah beberapa cara yang dapat di lakukan untuk mengurangi penggunaan plastik.

1.Mengurangi Pemakaiannya

Mengurangi pemakaian sampah plastik adalah langkah penting untuk melindungi lingkungan dan menjaga keberlangsungan hidup bumi kita. Dengan melakukan beberapa cara sederhana, kita dapat membantu mengurangi dampak negatif sampah plastik dan menciptakan lingkungan yang lebih baik. Contohnya menggunakan tas kain yang dapat digunakan berulang kali.

5 Tips Manajemen Waktu ala Maudy Ayunda

MAGANGLYFE.COM – Manajemen waktu yang efektif adalah kunci untuk mencapai tujuan dan meningkatkan produktivitas.

Salah satu selebriti yang terkenal bertalenta dan inspiratif, Maudy Ayunda, mengemukakan caranya mengatur prioritas agar selesai sesuai target. Dilansir akun YouTube pribadinya @modmedia. Maudy membagikan kiat tersebut melalui video berjudul thoughts on priorities – Maudy Ayunda. Berikut ini tips yang bisa kalian ikuti.

1. Audit Diri Sendiri

“Audit diri sendiri adalah langkah pertama dalam manajemen waktu yang efektif. Dengan memahami bagaimana kita menggunakan waktu , kalian dapat mengetahui kebiasaan-kebiasaan dan mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki.”

Audit diri sendiri dengan melihat kembali jadwal kalian beberapa minggu terakhir dan mengidentifikasi apa yang memakan waktu . Dengan demikian, kalian dapat mengetahui kebiasaan-kebiasaan Anda dan mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki.

2. Prioritas

“Prioritas adalah kunci dalam manajemen waktu yang efektif. Gunakan prinsip Pareto, yaitu 80% hasil dapat dicapai dengan 20% waktu.”

Prioritas adalah kunci dalam manajemen waktu yang efektif. Gunakan prinsip Pareto, yaitu 80% hasil dapat dicapai dengan 20% waktu. Fokus pada tugas-tugas yang paling penting dan mendesak, dan delegasikan tugas-tugas yang tidak penting.

3. Menggunakan Matriks

“Matriks dapat membantu kalian mengkategorikan aktivitas kalian menjadi empat kategori yaituurgent dan penting, tidak urgent tapi penting, tidak penting tapi urgent, dan tidak penting dan tidak urgent.”

4. Menghindari Multitasking

“Multitasking dapat membuat kalian kurang fokus dan kurang efisien dalam menyelesaikan tugas. Fokus pada satu tugas saja dan selesaikan dengan baik sebelum melanjutkan ke tugas lain.”

Pilih mana yang harus dikerjakan sekarang, dijadwalkan secepatnya, diahlihkan, dan dihilangkan. Dengan begitu, rasa bingung dalam pengelolaan aktivitas pun mulai teratasi.

5. Review dan Evaluasi

“Review dan evaluasi secara teratur dapat membantu Anda memahami bagaimana Anda menggunakan waktu Anda dan mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki.”

Lakukan review dan evaluasi secara quarterly atau monthly untuk memantau kemajuan Anda.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat meningkatkan produktivitas dan mencapai tujuan Anda dengan lebih efektif.

10 Tips Menjadi Wanita Elegan Cara Farah Quiin

MAGANGLYFE.COM – Memiliki kualitas yang tinggi dan kesan yang elegan dapat menarik orang yang memandang, elegan juga seperti berperilaku sopan atau mengikuti etiket yang berlaku di sebuah situasi.

Banyak cara agar menjadi wanita yang elegan seperti yang di atas, ada tips dari Celebrity chef, Farah Quinn sendiri cara menjadi wanita yang lebih elegan yang dibagikannya dalam akun YouTube-nya @FarahQuinnOfficial yang dapat diterapkan dikehidupan sehari – hari.

Ternyata selain konten kuliner, akun media sosial Farah quinn tersebut juga memberikan tips seputar kehidupan.

1. Jauhi kebiasaan yang buruk, seperti membunyikan jari-jari tangan, bersendawa atau menggigit jari.

Popular Posts

My Favorites

Apa Sih Kemarau Basah Itu? Yuk, Cari Tahu Jawabanya

0
MAGANGLYFE. COM - Kemarau basah adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan situasi atau kondisi cuaca di mana musim kemarau seharusnya terjadi, tetapi malah terjadi...