Inspirasi

Beranda Life Style Inspirasi Halaman 4

5 Manfaat Nanas Bagi Kesehatan

MAGANGLYFE.COM – Nanas bisa dimakan langsung seperti buah lainnya, selain itu nanas bisa dijadikan sebagai jus yang sangat menyegarkan bagi tubuh tetapi tahukah kamu selain rasanya yang enak nanas juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan?

Dilansir dari channel YouTube @TvTani dalam video nya ia menjelaskan tentang manfaat-manfaat nanas bagi kesehatan. Berikut 5 manfaat nanas bagi kesehatan tubuh!

1.Mengurangi resiko kanker
Nanas memiliki senyawa bromelin bisa menurunkan resiko kanker dengan cara meminimalkan stres oksidatif dan juga peradangan bromelin juga bisa membantu mengobati kanker.

“Senyawa bromelin dalam nanas bisa menurunkan resiko kanker dengan meminimalkan stres oksidatif, senyawa ini juga bisa membantu mengobati kanker,”@TvTani.

2.Melancarkan pencernaan
Kandungan bromelin enzim proteolik dalam nanas dapat melunakkan makanan dan membantu memecah protein lambung dan membuat tubuh dapat menyerap makanan lebih baik.

“Adanya kandungan bromelin yaitu enzim proteolik yang mampu melunak makanan dan memecah protein membantu tubuh mencerna dan menyerap nutrisi makanan,”@TvTani.

3.Mempercepat penyembuhan pasca operasi
Selain 2 tadi bromelin juga memilki fungsi lain yaitu bisa mengurangi ketidaknyamanan rasa sakit dan bengkak yang mana ini dapat membantu penyembuhan pasca operasi.

“Fungsi lain dari bromelin adalah mengurangi ketidaknyamanan rasa sakit dan bengkak setelah operasi,”@TvTani.

4.Menjaga kesehatan kulit
Nanas mempunyai vitamin C yang berkhasiat dan bagus untuk menjaga kesehatan kulit sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

“Nanas memiliki kandungan vitamin C yang berkhasiat untuk kulit,”@TvTani.

5.Mencegah penyakit jantung

Vitamin C dalam nanas selain baik bagi kulit juga bermanfaat untuk mencegah oksidasi kolestrol yang bisa mencegah penyakit jantung.

“Vitamin C dalam nanas juga bermanfaat untuk mencegah oksidasi kolesterol untuk cegah penyakit jantung,”@TvTani.

Itulah tadi 5 manfaat nanas bagi Kesehatan, jadi fungsi nanas bukan hanya untuk dijadikan makanan buah-buahan atau jus untuk yang enak untuk dinikmati tetapi juga mempunyai banyak fungsi/manfaat bagi kesehatan tubuh.

Cara Membakar Lemak Perut Dengan Melakukan Gym

MAGANGLYFE.COM – Menjaga kesehatan sangatlah penting dalam kehidupan, termasuk kesehatan tubuh. Dimana seringkali kita menemui orang orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti halnya kelebihan berat badan (obesitas).

Obesitas bisa terjadi karena seseorang tidak menjaga pola makan dan kurang olahraga, sehingga lemak dalam tubuh menumpuk dan membuat tubuh menjadi membesar dengan postur tubuh tidak proposional.

Dikutip dari sebuah vidio YouTube @duniaaderai6302 dimana dalam vidio tersebut  Ade Rai seorang binaragawan Indonesia menjelaskan tentang 7 tips membakar lemak. Berikut 7 tips membakar lemak versi Ade Rai.

Gejala, Penyebab, dan Pencegahan Serta Pengobatan Pada DBD

0

MAGANGLYFE.COM – DBD sering terjadi dikalangan masyarakat seperti tempat tinggal masyarakat yang sering banyak tempat penampungan air yang tidak di tutup. Ini akan menyebabkan nyamuk bersarang lalu bertelur dan menciptakan generasi nyamuk yang banyak.

Hal ini akan menyebabkan seseorang akan terkena penyakit DBD karena dilingkungan sekitar yang kurang terawat.

Dilansir dari akun YouTube @Halodoc di video nya dr. Andrew Lienata menjelaskan gejala, penyebab dan pencegahan serta pengobatan tentang penyakit DBD.

DBD atau demam berdarah dengue merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk aedes aegypti.

Rekomendasi Makanan Yang Wajib Hadir di Lebaran Idul Adha

0

MAGANGLYFE.COM – Lebaran Idul Adha adalah hari raya Islam yang diperingati setiap tanggal 10 Dzulhijjah dalam kalender Hijriah. Ini merupakan hari raya kedua bagi umat Islam setelah Idul Fitri dan biasanya dirayakan sekitar 70 hari setelah Idul Fitri.

Sebagai momen yang istimewa menu lebaran idul adha juga tidak jauh-jauh dari hidangan sapi dan kambing.Momen idul adha juga sebagai sarana untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati makanan bersama.

Dalam artikel ini yuk kita intip beberapa rekomendasi menu lebaran idul adha yang harus kita hidangkan bersama keluarga agar lebih bermakna.

1.Rendang

Rendang adalah salah satu makanan primadona di Indonesia. rendang juga dinobarkan menjadi manakan terlezat didunia. tidak heran lagi jika rendang makanan yang sangat banyak disukai oleh banyak kalangan. Pembuatan rendang dibutuhkan waktu minimal 3-4 jam agar danging terasa lembut serta bumbu atau rempah semakin meresap.Bisa kalian saat lebaran nanti kita akan makan rendang yang dihidangkan bersama daun singkong, kerupuk, dan sambal yang pedas? Sudah saatnya kalian merencanakan memasak rendang agar dapat disantap bersama keluarga tercinta.

2.Tongseng Kambing

Tongseng kambing adalah salah satu hidangan yang populer saat Lebaran Idul Adha, terutama karena daging kambing sering digunakan sebagai hewan kurban. Setelah penyembelihan hewan kurban, daging kambing dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat, termasuk tongseng kambing.Cita rasa tongseng yang asam manis dan pedas membuat kecanduan karena rasanya yang enak.

Manfaat Air Cucian Beras Untuk Wajah

0

MAGANGLYFE. COM – Air beras dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk kecantikan kulit wajah, dengan manfaat seperti melembutkan kulit, mengurangi peradangan, membersihkan pori-pori, mengurangi jerawat, dan mencerahkan kulit. Namun, perlu diingat untuk melakukan tes patch terlebih dahulu jika memiliki kulit sensitif. Dengan menggunakan air beras secara teratur, anda dapat memiliki kulit wajah yang lebih sehat, halus, dan bercahaya.

Dikutip dari video YouTube@RSC778 dimana video tersebut menjelaskan manfaat air cucian beras untuk wajah.

1. Membersihkan kulit wajah

Membersihkan kulit wajah secara teratur dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih, mencegah jerawat dan komedo, mencerahkan kulit, meningkatkan kepercayaan diri, dan membuat kulit wajah terlihat lebih sehat, halus, dan bercahaya, sehingga anda dapat memiliki penampilan yang lebih baik dan merasa lebih nyaman dengan diri sendiri.

“Air cucian beras merupakan air yang dihasilkan setelah beras dicuci dengan air bersih, air cucian beras kaya akan nutrisi dan antioksidan yang bisa membersihkan kulit wajah secara efektif. Selain itu, air cucian beras juga mengandung asam phytik yang dapat membantu mengurangi produk minyak berlebih pada kulit wajah, kandungan amilosa pada beras akan menyerap minyak berlebih pada kulit wajah sehingga dapat membantu membersihkan kotoran dan debu pada kulit wajah yang sulit diangkat dengan sabun biasa,”@RSC778.

Diputusin Mantan? Yuk, Coba Tips Sederhana Untuk Glow Up Biar Mantan Menyesal

MAGANGLYFE. COM – Untuk mendapatkan kulit yang bersinar dan penampilan yang lebih baik, kamu bisa mencoba beberapa tips sederhana seperti menjaga kebersihan kulit, menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang seimbang, dan mendapatkan cukup tidur. Dengan melakukan hal-hal tersebut, kamu bisa meningkatkan kepercayaan diri dan merasa lebih baik tentang diri sendiri.

Dikutip dari video YouTube @DestyYufenti dimana video tersebut menjelaskan tips glow up. Beberapa hal yang harus kita perbaiki untuk menuju glow up yang baik.

1. Bau badan

Untuk mengatasi bau badan, kamu bisa mencoba beberapa cara seperti mandi secara teratur, menggunakan deodoran atau antiperspirant, mengenakan pakaian yang bersih dan kering, mengonsumsi makanan yang seimbang, minum banyak air, menghindari makanan yang pedas atau beraroma kuat, serta melakukan olahraga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi keringat.

“Teman-teman mungkin kita tidak sadar kalau misalkan orang-orang disekitar kita itu tidak nyaman sama bau badan kita. Jadi aku mau teman-teman mulai memperhatikan bau badan sendiri ya mandi yang rajin pakai parfum sebelum pergi atau sebelum sama orang agar lawan bicara kita tuh nyaman ngobrol sama kita,”@DestyYufenti.

2. Bau mulut

Untuk mengatasi bau mulut, kamu bisa mencoba beberapa cara seperti menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, berkumur dengan mouthwash, mengunjungi dokter gigi secara teratur, menghindari makanan yang dapat menyebabkan bau mulut, minum banyak air, serta menjaga kesehatan gusi dan lidah untuk memiliki napas yang segar dan sehat.

“Bau mulut tidak beda jauh dengan bau badan, bau mulut juga harus diperhatikan kalau teman-teman ngerasa nafas mulut kalian itu seperti tidak enak di hirup, kita bisa minum air putih yang banyak,”@DestyYufenti.

3. Bentuk badan

Untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal, kamu bisa melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang seimbang, minum banyak air, dan mendapatkan cukup tidur. Dengan melakukan hal-hal tersebut secara konsisten, kamu bisa memiliki bentuk badan yang sehat dan ideal.

“Kita harus berolahraga yang ringan kurangi pola makan yang tidak sehat, contohnya makan makanan yang banyak minyak berlebihan seperti gorengan dan kurangi juga makanan micin dan pedas,”@DestyYufenti.

Tips Menghilangkan Mata Panda

MAGANGLYFE.COM – Mata panda atau kantung mata yang gelap dan bengkak dapat membuat wajah terlihat lelah dan tidak sehat. Mata panda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, stres, dan gaya hidup yang tidak seimbang. Namun, dengan melakukan beberapa perubahan sederhana dalam rutinitas sehari-hari, kita dapat dapat mengurangi mata panda dan membuatnya terlihat lebih cerah dan segar.

Dikutip dari video YouTube @SaddamIsmail dimana di dalam video tersebut menjelaskan solusi mengurangi mata panda.

1. Kompres Air Dingin

Dengan mengompres air dingin secara teratur, kita dapat mengurangi mata panda dan membuatnya terlihat lebih cerah dan segar. Selain itu, Anda juga dapat melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat untuk mencegah mata panda, Seperti menjaga pola tidur yang teratur, makan makanan yang seimbang, dan melakukan olahraga secara teratur.

Tips Membuat Keripik Dari Buah Nangka

Magang lyfe.com -Buah nangka,pasti kita sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini kalian pasti belum tau klok buah nangka tidak hanya bisa dimakan secara lgsung tetapi buah nangka juga bisa kita nikmati dengan cara yang satu ini yukk kita simak vidio di bawah ini.

Dikutip dari sebuah video YouTube @khusnulfajriyah4470 dimana dalam vidio tersebut menjelaskan tentang
-Prosen pembuatan kripik nangka.

1. Pemisahan daging buah nangka dari bijinya

Belah daging nangka menjadi dua ,pisahkan daging buah nangka dan bijinya lalu cuci hingga bersih.

Pengupasan buah nangka harus semaksimal mungkin sehingga keripik yang dihasilkan nanti akan menarik minta pembeli atau konsumen,”@khusnulfajriyah4470.

2. Siapkan alat dan panaskan minyak

Pemanasan minyak hrus sering kita perhatikan sehingga keripik yang di hasilkan akan terlihat lebih menarik, tidak gosong, dan bisa dinikmati dimana saja.

“Panaskan minyak sampai indikator menunjukkan angka 80 sampai 90° telah menunjukkan angka 80 sampai 90°, lalu buah dimasukkan ke mesin vacuum frying e-blue chocolate pudding cantik lalu kencangkan baut pengunci selanjutnya nyalakan mesin vacuum dengan mengangkat tuas ke atas lalu jarum Rezer akan naik, tunggu sampai jarum ke angka60-70 setelah sampai ke angka tersebut turunkan buah ke minyak dan kita goyangkan peyaring lima menit sekali hingga 1,5 sampai dua jam.

Ketika buih minyak mulai tenang, itu tandanya buah sudah matang. Angkat buah dan matikan mesin vacuum lalu tutup keran vacuum setelah itu matikan indikator dan buka kran udara secaraperlahan sampai jarum presser turun ke enam.Buka baut pengunci lalu kita angkat buah dan tiriskan minyak dari buah 3-5 menit,”@khusnulfajriyah4470.

Popular Posts

My Favorites

10 Tips Menjadi Wanita Elegan Cara Farah Quiin

0
MAGANGLYFE.COM - Memiliki kualitas yang tinggi dan kesan yang elegan dapat menarik orang yang memandang, elegan juga seperti berperilaku sopan atau mengikuti etiket yang berlaku...