Motivasi

Beranda Motivasi Halaman 4

Cara Mengurangi Rasa Ingin Mengosumsi Makanan Manis

MAGANGLYFE.COM – Ingin tahu cara menghentikan keinginan makan makanan yang manis?(sugar craving) baca sampai akhir, khususnya oleh orang yang memiliki kebiasaan ini, konsumsi makanan manis berlebihan bisa meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti obesitas, diabetes, hipertensi,hingga penyakit kanker.

Di rangkum dari Channel YouTube @HerbalTV yang berjudul Cara Menghentikan Keinginan Mengonsumsi Makanan Manis secara Berlebihan || How to STOP Sugar Craving.

Sumber rasa manis pada minuman dan makanan umumnya adalah gula. Jenis gula yang biasa ditambahkan dalam minuman atau makanan cukup beragam, Gula merupakan karbohidrat yang menjadi sumber energi bagi tubuh, secara alami, gula bisa ditemukan pada buah-buahan atau produk susu.

Tips Untuk Orang Pemalu Agar Mudah Bergaul

MAGANGLYFE.COM – Setiap orang tentunya memiliki karakter dan sifat masing-masing. Ada yang ekstrovert, introvert dan ada juga yang pemalu. Seseorang yang pemalu ini terkadang cenderung menyendiri atau lebih nyaman sendirian dari tempat keramaian yang banyak orang.

Dilansir dari akun YouTube @Sumayyah_Suad di videonya ia menjelaskan beberapa tips untuk si pemalu agar dapat bergaul.

Pemalu adalah suatu sifat atau kakarakteristik yang membuat seseorang merasa tidak nyaman dan takut untuk berinteraksi dengan orang lain. Orang yang pemalu mungkin sedikit sulit untuk mengungkapkan pendapat atau perasaan mereka kepada orang lain.

“Kalian memiliki karakter pemalu atau pendiam cuman kita sebagai manusia gak mungkin hidup sendirian. Karena manusia itu merupakan makhluk sosial yang memerlukan bantuan orang lain. Jadi jika kamu memiliki sifat susah bergaul sebaiknya kamu berusaha untuk menghilangkan kebiasaan tersebut secara perlahan,”@Sumayyah_Suad.

Depresi Berkelanjutan Ini Adalah Cara Mengatasinya

0

MAGANGLYFE.COM – Pernahkah anda merasa sedih berkepanjangan, merasa sendiri, dan badmood melakukan berbagai aktivitas yang biasanya dilakukan setiap harinya? Harus waspada,takutnya ini adalah gejala depresi, lo!

Depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkelanjutan yang memenuhi proses berpikir, berperasaan dan berperilaku seseorang. Seseorang yang depresi memperlihatkan perasaan tidak berdaya dan kehilangan kemampuan, disertai perasaan gelisah, kehilangan minat dan kebahagiaan.

Juga bisa kehilangan energi sehingga kelihatan mudah lelah dan malas beraktivitas apapun. Coba kalian kenali apa itu depresi? termasuk gejala, penyebab, hingga cara mengatasinya pada artikel berikut.

Gejala dan ciri ciri depresi

Mengobati Penyakit Asam Lambung Secara Alami di Rumah

0

MAGANGLYFE.COM – Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan karena katup antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi dengan baik. Gejala-gejala yang umum dialami oleh penderita GERD antara lain sakit di bagian ulu hati, kembung, sulit menelan, dan rasa tidak nyaman di dada.

Dilansir dari Channel YouTube Alodokter, Dr. Willy memberi tahu beberapa ramuan alami untuk meredakan rasa sakit asam lambung, diantaranya sebagai berikut:

1.Jahe
Jahe memiliki sifat antiradang yang secara alami dapat mengatasi nyeri ulu hati dan masalah pencernaan lainnya.

Saatnya Move On: 5 Langkah untuk Melepaskan Masa Lalu

0

MAGANGLYFE.COM – Melepaskan seseorang yang pernah ada di dalam hidup kita bukanlah hal yang mudah. tetapi, kita harus dapat memulai kehidupan
lebih positif lagi.

Salah Satu Youtuber Bagas Ali Prasetyo padahal akun YouTube nya @helobagas memberikan tips agar bisa move on dari masa lalu.

Berikut adalah tips yang dapat membantu move on:

1. Jangan Dipikirkan

“Jangan terlalu memikirkan seseorang yang tidak memikirkan kita. Alihkan pikiran kita dengan memikirkan hal-hal lain yang lebih positif, seperti tujuan dan impian Anda,”@helobagas.

Penyebab, Jenis dan Cara Mengatasi Fobia

MAGANGLYFE.COM – Fobia ini merupakan sesuatu rasa takut yang dialami oleh seseorang secara berlebihan terhadap hal tertentu. Sehingga menyebabkan seseorang stres, cemas dan kesulitan dalam melakukan aktivitas normal.

Dilansir dari akun YouTube @HESTI MIDWIFE di vidionya ia menjelaskan tentang penyebab dan cara mengatasinya terhadap fobia.

Fobia adalah jenis ganguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut yang sangat besar dan tidak tertahankan terhadap suatu objek atau situasi. Seseorang yang merasa fobia mungkin mengalami rasa takut atau panik yang mendalam saat mereka mengahadapi sumber ketakutannya.

“Situasi ini biasanya tidak mengancam atau menakutkan, tetapi orang yang terkena dampaknya akan berusaha keras untuk menghindari situasi atau objek tersebut. Jika objek atau situasi yang ditakuti tidak dapat dihindari, orang tersebut akan mengalami tekanan yang signifikan,”@HESTI MIDWIFE.

Cara Membakar Lemak Perut Dengan Melakukan Gym

MAGANGLYFE.COM – Menjaga kesehatan sangatlah penting dalam kehidupan, termasuk kesehatan tubuh. Dimana seringkali kita menemui orang orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti halnya kelebihan berat badan (obesitas).

Obesitas bisa terjadi karena seseorang tidak menjaga pola makan dan kurang olahraga, sehingga lemak dalam tubuh menumpuk dan membuat tubuh menjadi membesar dengan postur tubuh tidak proposional.

Dikutip dari sebuah vidio YouTube @duniaaderai6302 dimana dalam vidio tersebut  Ade Rai seorang binaragawan Indonesia menjelaskan tentang 7 tips membakar lemak. Berikut 7 tips membakar lemak versi Ade Rai.

Diputusin Mantan? Yuk, Coba Tips Sederhana Untuk Glow Up Biar Mantan Menyesal

MAGANGLYFE. COM – Untuk mendapatkan kulit yang bersinar dan penampilan yang lebih baik, kamu bisa mencoba beberapa tips sederhana seperti menjaga kebersihan kulit, menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang seimbang, dan mendapatkan cukup tidur. Dengan melakukan hal-hal tersebut, kamu bisa meningkatkan kepercayaan diri dan merasa lebih baik tentang diri sendiri.

Dikutip dari video YouTube @DestyYufenti dimana video tersebut menjelaskan tips glow up. Beberapa hal yang harus kita perbaiki untuk menuju glow up yang baik.

1. Bau badan

Untuk mengatasi bau badan, kamu bisa mencoba beberapa cara seperti mandi secara teratur, menggunakan deodoran atau antiperspirant, mengenakan pakaian yang bersih dan kering, mengonsumsi makanan yang seimbang, minum banyak air, menghindari makanan yang pedas atau beraroma kuat, serta melakukan olahraga secara teratur untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi keringat.

“Teman-teman mungkin kita tidak sadar kalau misalkan orang-orang disekitar kita itu tidak nyaman sama bau badan kita. Jadi aku mau teman-teman mulai memperhatikan bau badan sendiri ya mandi yang rajin pakai parfum sebelum pergi atau sebelum sama orang agar lawan bicara kita tuh nyaman ngobrol sama kita,”@DestyYufenti.

2. Bau mulut

Untuk mengatasi bau mulut, kamu bisa mencoba beberapa cara seperti menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, berkumur dengan mouthwash, mengunjungi dokter gigi secara teratur, menghindari makanan yang dapat menyebabkan bau mulut, minum banyak air, serta menjaga kesehatan gusi dan lidah untuk memiliki napas yang segar dan sehat.

“Bau mulut tidak beda jauh dengan bau badan, bau mulut juga harus diperhatikan kalau teman-teman ngerasa nafas mulut kalian itu seperti tidak enak di hirup, kita bisa minum air putih yang banyak,”@DestyYufenti.

3. Bentuk badan

Untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal, kamu bisa melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang seimbang, minum banyak air, dan mendapatkan cukup tidur. Dengan melakukan hal-hal tersebut secara konsisten, kamu bisa memiliki bentuk badan yang sehat dan ideal.

“Kita harus berolahraga yang ringan kurangi pola makan yang tidak sehat, contohnya makan makanan yang banyak minyak berlebihan seperti gorengan dan kurangi juga makanan micin dan pedas,”@DestyYufenti.

Tips Menghilangkan Mata Panda

MAGANGLYFE.COM – Mata panda atau kantung mata yang gelap dan bengkak dapat membuat wajah terlihat lelah dan tidak sehat. Mata panda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, stres, dan gaya hidup yang tidak seimbang. Namun, dengan melakukan beberapa perubahan sederhana dalam rutinitas sehari-hari, kita dapat dapat mengurangi mata panda dan membuatnya terlihat lebih cerah dan segar.

Dikutip dari video YouTube @SaddamIsmail dimana di dalam video tersebut menjelaskan solusi mengurangi mata panda.

1. Kompres Air Dingin

Dengan mengompres air dingin secara teratur, kita dapat mengurangi mata panda dan membuatnya terlihat lebih cerah dan segar. Selain itu, Anda juga dapat melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat untuk mencegah mata panda, Seperti menjaga pola tidur yang teratur, makan makanan yang seimbang, dan melakukan olahraga secara teratur.

Tips Membuat Keripik Dari Buah Nangka

Magang lyfe.com -Buah nangka,pasti kita sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini kalian pasti belum tau klok buah nangka tidak hanya bisa dimakan secara lgsung tetapi buah nangka juga bisa kita nikmati dengan cara yang satu ini yukk kita simak vidio di bawah ini.

Dikutip dari sebuah video YouTube @khusnulfajriyah4470 dimana dalam vidio tersebut menjelaskan tentang
-Prosen pembuatan kripik nangka.

1. Pemisahan daging buah nangka dari bijinya

Belah daging nangka menjadi dua ,pisahkan daging buah nangka dan bijinya lalu cuci hingga bersih.

Pengupasan buah nangka harus semaksimal mungkin sehingga keripik yang dihasilkan nanti akan menarik minta pembeli atau konsumen,”@khusnulfajriyah4470.

2. Siapkan alat dan panaskan minyak

Pemanasan minyak hrus sering kita perhatikan sehingga keripik yang di hasilkan akan terlihat lebih menarik, tidak gosong, dan bisa dinikmati dimana saja.

“Panaskan minyak sampai indikator menunjukkan angka 80 sampai 90° telah menunjukkan angka 80 sampai 90°, lalu buah dimasukkan ke mesin vacuum frying e-blue chocolate pudding cantik lalu kencangkan baut pengunci selanjutnya nyalakan mesin vacuum dengan mengangkat tuas ke atas lalu jarum Rezer akan naik, tunggu sampai jarum ke angka60-70 setelah sampai ke angka tersebut turunkan buah ke minyak dan kita goyangkan peyaring lima menit sekali hingga 1,5 sampai dua jam.

Ketika buih minyak mulai tenang, itu tandanya buah sudah matang. Angkat buah dan matikan mesin vacuum lalu tutup keran vacuum setelah itu matikan indikator dan buka kran udara secaraperlahan sampai jarum presser turun ke enam.Buka baut pengunci lalu kita angkat buah dan tiriskan minyak dari buah 3-5 menit,”@khusnulfajriyah4470.

Popular Posts

My Favorites

Tidak Makan Rugi, Ini Metode Diet Ala dr. Hans Tandra yang...

0
MAGANGLYFE.COM - Diet merupakan salah satu hal yang sulit untuk dilakukan sebagian orang. Dalam menurunkan berat badan banyak orang yang salah memilih metode diet. Sebagian metode...