MAGANG LYFE

-

6 Mei 2025

MAGANGLYFE.COM – Manfaat bawang putih bagi kesehatan. Bawang putih bukan hanya digunakan untuk bahan masakan tetapi bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan. Ada beberapa kandungan bawang putih antara lain mineral, vitamin C, antioksidan, senyawa flavonoid, senyawa sulfur. Bawang putih dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk seperti suplemen, segar, kering.

Dikutip dari sebuah vidio YouTube @KunciSehat dimana dalam vidio tersebut menjelaskan tentang manfaat tersembunyi bawang putih bagi kesehatan. Berikut 5 manfaat bawang putih bagi kesehatan.

1. Baik Untuk Jantung
Bawang putih baik untuk jantung karena bisa untuk membantu mengurangi tekanan darah. Bawang putih juga bisa mengurangi jumlah kolestrol LDL dalam tubuh.

Cara Membakar Lemak Perut Dengan Melakukan Gym

Penulis

-

6 Mei 2025

MAGANGLYFE.COM – Menjaga kesehatan sangatlah penting dalam kehidupan, termasuk kesehatan tubuh. Dimana seringkali kita menemui orang orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal, seperti halnya kelebihan berat badan (obesitas).

Obesitas bisa terjadi karena seseorang tidak menjaga pola makan dan kurang olahraga, sehingga lemak dalam tubuh menumpuk dan membuat tubuh menjadi membesar dengan postur tubuh tidak proposional.

Dikutip dari sebuah vidio YouTube @duniaaderai6302 dimana dalam vidio tersebut Ade Rai seorang binaragawan Indonesia menjelaskan tentang 7 tips membakar lemak. Berikut 7 tips membakar lemak versi Ade Rai.

5 Manfaat Kacang Untuk Kesehatan

Penulis

-

5 Mei 2025

MAGANGLYFE.COM – Kacang adalah makanan yang sangat enak dan banyak orang yg menyukainya kacang juga memiliki banyak manfaat, berikut 5 manfaat kacang:

Dilansir dari channel YouTube @styloindonesia dalam video nya ia menjelaskan tentang manfaat-manfaat kacang bagi kecantikan.

1.Meningkatkan pertumbuhan rambut
Kacang mempunyai banyak nutrisi penting, termasuk biotin, vitamin E, zat besi, dan zinc yang mana zat-zat ini bagus untuk kesehatan rambut dan kulit kepala secarah menyeluruh.

“Konsumsi kacang dapat mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut,”@styloindonesia.

Ini Dia Gejala Diabetes Melitus

Penulis

-

30 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Semua orang pastinya selalu ingin hidup dengan sehat, banyak sekali penyakit yang akan membuat kehidupan tidak nyaman seperti diabetes melitus.

Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang jika tidak ditangani dengan baik. Mengenali gejala-gejala diabetes melitus sejak dini sangat penting untuk melakukan pengobatan dan mencegah komplikasi yang lebih serius.

Melalui akun YouTube @RSCMJAKARTA, dr. Martha Rosana, Sp.PD memberikan informasi mengenai gejala diabetes melitus. Berikut gejala yang harus kalian ketahui.

Diabetes melitus disebabkan karena terjadinya gangguan kerja dari insulin dan produksinya yang berkurang.

Gejala, Penyebab, dan Pencegahan Serta Pengobatan Pada DBD

Penulis

-

30 April 2025

MAGANGLYFE.COM – DBD sering terjadi dikalangan masyarakat seperti tempat tinggal masyarakat yang sering banyak tempat penampungan air yang tidak di tutup. Ini akan menyebabkan nyamuk bersarang lalu bertelur dan menciptakan generasi nyamuk yang banyak.

Hal ini akan menyebabkan seseorang akan terkena penyakit DBD karena dilingkungan sekitar yang kurang terawat.

Dilansir dari akun YouTube @Halodoc di video nya dr. Andrew Lienata menjelaskan gejala, penyebab dan pencegahan serta pengobatan tentang penyakit DBD.

DBD atau demam berdarah dengue merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk aedes aegypti.

5 Cara Memebrsihkan Pembuluh Darah Secara Alami

Penulis

-

30 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Kamu mungkin pernah mendengar tentang membersihkan pembuluh darah menggunakan teknologi, tetapi tahukah kamu jika membersihkan pembuluh darah juga bisa menggunakan cara alami, berikut 5 cara membersihkan pembuluh darah secara alami.

Dilansir dari channel YouTube @DokterVito didalam video nya ia menjelaskan tentang 5 cara membersihkan pembuluh darah secara alami.

1.HINDARI ROKOK
Rokok mempunyai zat yang dapat membuat pembuluh darah stres dan membuat pembuluh darah tidak lagi elastis.

“Pembuluh darah yang tidak elastis lagi dapat tersumbat kemudian jadi seperti karatan dan akhirnya banyak sel radang,”@DokterVito.

5 Tips Penting untuk Tetap Konsisten Dalam Latihan Lari

Penulis

-

29 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Awal berlari masih antusias tapi lama kelamaan kok jadi males?. Kadang semangat lari kita bisa menggebu-gebu, tapi suatu saat bisa melempem. Yah namanya juga manusia bisa naik turun semangatnya. Video kali ini buat kalian yang sulit menemukan konsistensi dalam berlari.

Kebanyak pelari menyerah di tahap awal rencana latihan baru, dan sebagian karena mereka berusaha terlalu keras dan terlalu cepat, yang menghilangkan kenikmatan saat berlari, momentum harus dibangun secara perlahan dan bertahap supaya terasa nikmat, kemungkinan besar memang terlalu sulit.

Dikutip dari chennel YouTube @fitwithmel-bymelanieputria1463 yang berjudul menjaga konsistensi ketika semangat larimu berkurang by Maliane Putria berikut solusinya :

Mengambil langkah mundur kecil dan memperlambatnya, bersabarlah dalam meningkatkan kecepatan dan jarak yang ditempuh, dan selalu berlatihlah pada tingkat kebugaran anda saat ini, bukan pada tingkat yang Anda pikirkan atau inginkan.

Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh

Penulis

-

29 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Minum air hangat memiliki beberapa manfaat positif untuk kesehatan tubuh, minum air hangat juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.seperti di bawah ini. Di lansir oleh akun you tube @HidupSehattvOne.

1. Meningkatkan suasana hati

Dengan demikian, minum air hangat dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi gejala stres.

“Air hangat dapat membuat tubuh merasa rileks dan mengurangi tingkat stres,”@HidupSehattvOne.

Tips Mengatasi Overthinking Pada Mahasiswa

Penulis

-

29 April 2025

MAGANGLYFE.COM – Overthinking seringkali terjadi pada mahasiswa. Ada berbagai masalah yang sering terjadi pada mahasiswa seperti mengalami tekanan akademik yang tinggi contohnya deadline tugas dan tuntutan untuk mencapai nilai yang baik.

Dilansir dari akun YouTube @Tips Mahasiswa divideo ia menjelaskan cara mengatasi overthinking pada mahasiswa.

Overthinking atau memikirkan sesuatu secara berlebihan sering dialami oleh kalangan generasi milenial. Salah satu contohnya yaitu mahasiswa, mahasiswa menepati posisi teratas sebagai kelompok yang sering mengalami overthinking dengan presentase tertinggi yaitu sebesar 71,6 %.